No Image

Что выводит слизь из организма

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 абрь 2019

При избыточном накоплении слизистого секрета происходит зашлакованность внутренних органов, человек начинает чаще болеть. Выведение слизи из организма – важная часть очищения, помогающая избежать воспалительных процессов, сохраняет силы и работоспособность на высоком уровне. В противном случае мокрота становится причиной тяжелых инфекций, которые сложно поддаются лечению.

Как образуется слизь

В человеческом организме находится несколько десятков мельчайших желез, активно вырабатывающих специальный секрет. Густая масса покрывает собой поверхность внутреннего эпителия, предотвращая пересыхание оболочек органов. В небольшом количестве защищает от патогенной микрофлоры, стимулирует выработку здоровых клеток.

В норме слизь в организме человека производится в маленьком объеме, увлажняет слизистые оболочки носа, гайморовых пазух, бронхов, покрывает ворсинки кишечника и легких. Но различные факторы могут нарушить баланс, сказываясь на химическом составе жидкого секрета: он накапливает опасные микроорганизмы, отмирающие клетки, становится питательной средой для бактерий, может задерживать токсины и продукты распада, что негативно сказывается на самочувствии.

Причины накопления слизи

Избыток слизи в организме возникает по нескольким причинам. Основной является падение иммунитета, активное размножение микроорганизмов. Это приводит к острым заболеваниям дыхательной и пищеварительной системы. В бронхах, легких и кишечнике возникает воспалительный процесс: ларингит, ангина, бронхит. Чтобы усилить защиту и нейтрализовать гной, железы усиленно вырабатывают секрет.

Количество слизи зависит от ряда факторов:

  • перенесенные ОРВИ, грипп;
  • ослабление иммунитета на фоне строгой диеты, голодания;
  • курение, алкоголизм;
  • тяжелая работа в неблагоприятных условиях;
  • нежелание правильно лечить воспаления, отказ от антибиотиков.

Причиной неприятного симптома становятся продукты, вызывающие слизь в организме. Реакцию вызывают различные приправы, острые соусы и специи, сладкая газировка, кофе, сладости. Диетологи отмечают, что усиленная выработка секрета возникает при употреблении говяжьих паштетов и колбас, с добавлением молока, сои, при излишнем употреблении жаренных и маринованных блюд.

Симптомы

В здоровом состоянии организм не требует специального выведения мокроты, работая слаженно и правильно. Но превышение объема слизистого секрета нарушает деятельность систем, постепенно ослабляет защитные силы, делает организм беззащитным перед любой инфекцией. Молекулы белка создают идеальную среду для размножения вредных микробов.

Понять, когда необходимо очистить организм от слизи, помогают следующие симптомы:

  • нос заложен без признаков насморка;
  • гнилостный запах изо рта;
  • постоянное першение в гортани, ощущение комка;
  • проблемы с дефекацией, частые расстройства стула;
  • ноющая боль в животе после приема пищи;
  • безболезненные хрипы в бронхах;
  • слизистые комки в кале.

Желательно убрать слизь из организма, если человек начинает часто болеть, переохлаждаться, жалуется на сонливость и усталость. Его кожа становится дряблой, на лице появляются высыпания, красные пятна, гнойники. При переизбытке жидкости под глазами формируются отечные мешки, наблюдается налет на языке и деснах.

Последствия

Специалисты рекомендуют при появлении подобных симптомов обязательно избавиться от слизи в организме. С помощью различных способов необходимо не только удалить излишние отложения, но и нейтрализовать ядовитые соединения в печени, кишечнике, вывести избыток воды. В противном случае человеку грозят серьезные последствия для здоровья:

  • хронический насморк;
  • тяжелый ларингит, перетекающий в ангину;
  • частые ОРВИ;
  • воспаление бронхов или легких;
  • увеличение аденоидов;
  • гнойная ангина.

Следствием скопления секрета в кишечнике становятся частые спазмы при переваривании пищи, дисбактериоз, практически не поддающийся лечению. После перекуса наблюдается боль в подреберье, отрыжка или горечь во рту. Часто еда просто не переваривается, остается чувство тяжести и слабости. В запущенном состоянии обостряется геморрой, колиты, мучает распирание в прямой кишке.

Общая чистка от слизи

Очищение организма от слизи в домашних условиях – полезная процедура, которую рекомендуется проводить после перенесенного простудного заболевания, приема антибиотиков. Процедура рекомендуется в качестве профилактики при сезонной аллергии, помогает ускорить похудение. Принципы проведения общей чистки:

  • Необходимо полностью изменить рацион, избавиться от продуктов, провоцирующих усиленное выделение экссудата железами. Меню должно стать более сбалансированным, легким и питательным.
  • Рекомендуется провести лечебное голодание при одобрении терапевта и гастроэнтеролога. Оно начинается с одних суток в неделю, затем продолжительность увеличивается постепенно до 3–х суток.
  • Вместо голодания проводят очищающие дни на минеральной воде и свежевыжатых соках из кислых фруктов, ягод, цитрусовых, кисломолочных продуктах.

В качестве поддержки и усиления метаболизма во время очищения проводится курс общеукрепляющего массажа, ванн с морской солью или отварами трав. При скоплении железистого секрета в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Некоторые специалисты предлагают более нетрадиционные методики, помогающие вывести слизь из организма: иглоукалывание, масляные или грязевые обертывания, посещение соляных комнат.

Методы очищения носоглотки

Дыхательная система состоит из нескольких отделов, взаимосвязанных между собой. Поэтому для правильного проведения детоксикации необходимо предварительно очистить носоглотку от слизи, чтобы снизить ее выработку. Это освобождает связки от налета и болезнетворных бактерий, местный иммунитет начинает активнее противостоять простуде и гриппу. Наиболее эффективный способ – полоскание горла различными составами:

  • настойкой прополиса;
  • отваром ромашки, календулы, лаврового листа;
  • некрепким раствор морской соли.

Такие же растворы помогают очистить пазухи от слизи, которая накопилась после ринита, гайморита. Небольшое количество жидкости с лечебным эффектом вводится с помощью резиновой груши под минимальным давлением. Процедуру повторяют несколько раз, промывая нос перед сном и после каждого выхода на улицу. Через несколько манипуляций гнойное содержимое покидает лобные пазухи, расположенные над бровями, исчезает головная боль и ощущения сдавливания в висках.

Чистка легких

Удалив отложения в носоглотке можно вывести мокроту из легких. Это важный этап, включающий в себя лечебные ингаляции, прогревания озокеритом. В домашних условиях полезно принимать отвары на основе натуральных компонентов:

  • Заварить сосновые веточки, молодые шишки молоком, настоять не менее 4–5 часов. Жидкость принимать по стакану дважды в день протяжении недели.
  • Прогреть на водяной бане в равных пропорциях мякоть алоэ и качественный мед. Следует принимать по маленькой ложке 2 раза в сутки.
  • Неочищенный овес настаивают на горячем молоке. Полученный кисель выводит слизь из легких, насыщает полезными аминокислотами, стимулирует иммунитет.

Во время лечения следует выполнять специальную дыхательную гимнастику. В нее включаются упражнения китайских практик. Необходимо делать вдохи только через нос, чтобы обеспечивался прилив крови, восстанавливалась работа носоглотки. Хорошо помогает запустить процесс очищения легких ежедневное надувание воздушных шариков.

Чистка ЖКТ

Полезно вывести слизь из кишечника. Это запускает процесс общей детоксикации всего организма, стимулирует обновление эпителия прямой и тонкой кишки. Улучшается состояние при пищевой аллергии, сахарном диабете, ускоряется обмен веществ и нормализуется артериальное давление за счет выхода лишней жидкости. Процедура полезна при хронических запорах, признаках колита, энтерита.

Очистить желудок от слизи помогают следующие средства:

  • Черный перец в горошке. Несколько штук проглатывают перед едой, запивая большим количеством чистой воды. Процедура проводится курсом в 2–3 недели.
  • Ежедневно следует выпивать 2–3 стакана теплого чая с добавлением корня имбиря, сока лимона, натурального меда.
  • Перед перекусом проглатывают 1 чайную ложку семян льна. Растение дает легкий слабительный эффект, нейтрализует действие ядов и продуктов распада опасных соединений.
  • Корень хрена перемолоть в кашицу, смешать с соком, выдавленным из 5–6 лимонов. Перед употреблением в стакан добавляется мякоть или настой моркови.
Читайте также:  Доступные яды смертельные для человека

Избавиться от слизи в кишечнике помогают клизмы. Они проводятся в домашней обстановке курсом. Способ помогает ускорить выведение продуктов жизнедеятельности, которые раздражают стенки тонкой кишки и усиливают скопление экссудата. В воду для приготовления состава добавляют морскую соль, отвар ромашки, зверобоя.

Лекарства для удаления слизи

Подбирая способ, как вывести слизь из организма народными методами, не следует забывать о медицинских способах. В аптеке представлены специальные препараты, которые разжижают мокроту, ускоряют отшелушивание эпителия:

  • усиливают выведение мокроты из легких: Бромгексин, Амброксол, Мукалтин, Пертусин;
  • стимулируют кишечник: Гутталакс, Пиконорм, Бисакодил, касторка.

Вывести опасную слизь помогают обычные отруби. При попадании в кишечник мелкие частички активно всасывают вредные вещества, поглощая объем в несколько раз превышающий собственный. Это натуральное слабительное лекарство, ускоряющее детоксикацию. Как приятное дополнение, во время курса лечения нормализуется аппетит, немного снижается вес. Обязательно следует знать, как правильно почистить печень в домашних условиях.

Продукты для удаления слизи

Одним из способов удаления лишних выделений и стимуляции работы организма является специальная диета. При составлении рациона подбираются продукты, которые содержат полезные и балластные вещества, запускают естественное очищение. Ежедневно следует употреблять:

  • необработанные злаки;
  • бобовые;
  • кислые ягоды (крыжовник, кизил, смородину);
  • любые цитрусовые фрукты;
  • плоды с пектиновыми кислотами (айву, виноград, грушу);
  • чернослив, изюм;
  • масло горчицы, рапса, льна.

Называя список, какие продукты выводят слизь из организма, необходимо упомянуть нежирные сорта рыбы. Ее предпочтительно готовить на пару или запекать с тмином, свежей зеленью, веточкой базилика. На время лучше полностью забыть про алкоголь, кофе и энергетические коктейли, пить травяные чаи, морсы, чистую воду.

Организм должен самостоятельно регулировать отток слизи, выводить ее без последствий. Но при нарушении обменных процессов ему необходимо помочь облегченной диетой, приемом разжижающих средств, лечебной гимнастикой. Любые процедуры согласовываются со специалистом, требуют одобрения пульмонолога. В противном случае неграмотно проведенная чистка приведет к обратному эффекту.

Многие заболевания и проблемы в организме человека вызывает излишняя слизь, которая с годами только накапливается. Люди даже не подозревают, что это является причиной многих физических недомоганий. Жидкость заполняет пустоты организма и приводит к сбоям системы. Страдают суставы, сосуды, легкие, желудок, бронхи, сердечно-сосудистая система и т.д. Организм начинает давать сбои, человек болеет и качество жизни ухудшается. Часто люди не могут определить причину проблем со здоровьем и понять, что требуется выведение слизи из организма.

Чем опасна излишняя слизь в организме человека?

Слизь бывает опасная и полезная. Последней наполнены легкие, желудочно-кишечный тракт, дыхательные протоки, мочеполовая система, суставы и пр. Слюна, желчь, моча необходимы для нормальной работы органов и систем, они выполняют функции смазки, смягчения, увлажнения, защиты, поддержания баланса, иммуномодулирования. Выделяясь жидкости выполняют свою работу и покидают организм естественным путем, если все хорошо.

Когда норма слизи в организме не нарушена, то органы функционируют нормально и слаженно. Если есть затруднения с выведением отработанной слизи, то начинаются застойные процессы.

Отработанная и застоявшаяся слизь наполнена продуктами обмена веществ, токсинами, шлаками. Она становится благоприятной средой для развития вредоносных микроорганизмов, что несет за собой ухудшение всех процессов в организме и болезни. Человек может чувствовать постоянную усталость, головокружение, боли в суставах, возникают воспалительные процессы в органах. А если индивидуум еще и злоупотребляет жареной и жирной пищей, курит, не брезгует алкоголем и ведет малоподвижный образ жизни, то всевозможные недомогания становятся его постоянным спутниками. Тело страдает, а вместе с ним и человек!

Вывести слизь из организма человека непросто, процесс этот длительный, требующий усердия и терпения.

Симптомы сопровождающие избыток вредной слизи в организме

У человека, организм которого переполнен вредной слизью имеются следующие симптомы;

  • частые простуды;
  • проблемы с носовым дыханием, беспричинные насморк, гайморит;
  • хроника в легких и бронхах;
  • плохая работа кишечника: запор, метеоризм, спазмы, понос;
  • налет на языке;
  • мутные белки глаз;
  • плохое состояние кожных покровов: серый оттенок, прыщи, воспаления, дряблость, целлюлит, сухость, шелушение и т.д.;
  • головные боли, звон в ушах;
  • ухудшение зрения, слуха, сконцентрированности;
  • выделения из ануса и половых органов;
  • плохой сон;
  • хроническая усталость, раздражительность, депрессии;
  • отечность тела, тяжесть в ногах;
  • боли в суставах и органах.

Некоторые из вышеперечисленных симптомов могут указывать на наличие в организме каких-то заболеваний. Но так или иначе сбои в системах говорят об их зашлакованности, перегрузке, плохой работе. И именно чистка организма приведет к положительным результатам! А еще правильное питание и спорт!

Диетологи и врачи едины во мнении, что многие недуги возникают в организме человека из-за зашлакованности, загрязненности, переполненности продуктами распада. Это, как долго не убирать в квартире! Тело страдает и возникают ОРЗ, бронхиты, кашель, плевриты, аллергии, эмфиземы, аллергии и т.д.

Медикаментозное выведение слизи из организма

Для очищения кишечника используют:

Чтобы очистить носоглотку, легкие и бронхи применяют:

Для более мягкого очищения от слизи медицинскими средствами предлагаются:

Очищение организма от слизи народными средствами

Накопленный веками опыт показывает, что народные методы для очищения организма от слизи в домашних условиях работают очень эффективно.

  • с помощью свежего корня имбиря можно избавиться от излишнего секрета, вывести его из органов и суставов. Для этого небольшой кусочек корня очищают и нарезают мелко, где-то чайная ложка сырья должна получиться. Заливают стаканом кипятка, после остывания добавляют мед и сок лимона. Пить лечебный напиток надо за полчаса до еды в течение дня по трети стакана;
  • ЖКТ можно очистить с помощью перца горошком. Такой способ подходит людям, у которых нет серьезных проблем с желудком и кишечником. Понадобится чайная ложка средства, ее надо проглотить и запить стаканом чистой воды. Такое очищение организма необходимо проводить семь дней подряд, вечером, чтобы перерыв между приемами пищи составлял не менее 18 часов;
  • очень действенный рецепт ‒ сок лимона+хрен. Эти два ингредиента смешивают в пропорциях: сок из 5 лимонов и 150 грамм измельченного хрена. Смесь нужно принимать дважды в день натощак, утром и перед сном. Лекарство не раздражает слизистые пищеварительного тракта, но растворяет и выводить слизь;
  • хорошо использовать отвары из цветков ромашки, шишек хмеля, листьев мяты, черной смородины и эвкалипта, кедровые и сосновые почки. Из трав делают чаи и настои. Сбор из одной части липового цвета и двух частей корня солодки заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса. Пьют настой по 150 мл три раза в день до еды. Курс очищения составляет месяц.

Как эффективно очистить кишечник?

Если избавить кишечник от каловых камней, слизи, болезнетворных организмов и паразитов, то всему организму станет легче. К тому же глобальное очищение тела необходимо всегда начинать с очищения кишечника. ЖКТ трудится неустанно, перерабатывает тонны продуктов за жизнь человека. Патологоанатомы рассказывают, что при вскрытии у некоторых людей обнаруживались каловые камни очень твердые, невозможно было их разрезать ножом, и их было достаточно много. Считается, что, если никогда не чистить кишечник, то в нем собираются килограммы токсичных нечистот, со временем затвердевающих и сужающих кишки. Они отравляют кровь, ухудшают общее состояние человека. В общем делают жизнь некачественной и болезненной. О загрязненном кишечнике говорят:

  • постоянные запоры;
  • различные аллергии;
  • плохое состояние кожи, ногтей, волос;
  • сахарный диабет;
  • проблемы со зрением и слухом;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Читайте также:  Пить сод воду по неумывакину

Люди используют клизмы, но они не способны глобально очистить кишечник. Лишь небольшой участок прямой кишки подвергается вымыванию. Колоноскопия ‒ процедура дорогостоящая, но и не очень полезная для организма. Аппаратная чистка прямой кишки нарушает ее микрофлору.

Перемолотые льняные семечки способны за две недели регулярного применения очистить толстый и тонкий кишечник максимально. Убираются каловые отложения за многие годы, уходит слизь и выводятся паразиты. При этом микрофлора совершенно не страдает. Такой метод очищения приведет фигуру в порядок, нормализует вес, уберет лишний жир. Кожа, волосы и ногти придут в норму, цвет лица улучшится и общее физическое состояние тоже.

Муку из семян готовят непосредственно перед употреблением. В ее задачах выводить шлаки, токсические и гнилостные продукты. Также она способна нормализовать уровень холестерина в крови. Порошок из льняных семян обладает противопаразитарным действием, уничтожает грибки и вирусы. С его помощью возможно лечить гастриты и колиты, избавиться от проблем с мочеполовой сферой, побороть избыточность массы тела, устранить нарушения липидного обмена в организме.

Порошок из семян льна используют так:

  • на первой неделе употреблять муку по 1 десертной ложке в сочетании с кисломолочным продуктом, типа йогурт или кефир 100 грамм;
  • со второй недели добавляют еще 1 десертную ложку на прием.

Эта смесь употребляется вместо завтрака, она заменяет его. В период такой чистки обязательно нужно пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день и стараться не есть жареного, жирного и мучного.

Еще один чудесный состав для очистки кишечника, выведения нечистот и слизи из него ‒ смесь гречки, имбиря, кефира и меда. Все ингредиенты натуральные и полезные. Кефир сам по себе очень полезен, имбирь ‒ кладезь полезности, гречневая крупа ‒ насыщена полезными веществами, а мед ‒ все знают, что это природный эликсир здоровья.

Для приготовления лечебной смеси смешиваются 1 стакан гречневой муки, четвертая часть чайной ложки имбирного порошка, стакан 200 мл кефира и чайная ложка меда. Кстати, если на мед аллергия, то нужно использовать подарок от пчел того периода, когда аллергии нет. То есть, если накрывает от амброзии в августе, то майский мед не повредит. Понятно, что при сахарном диабете в состав мед не добавляется.

Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно перемешиваются во вместительной таре и лекарство отправляется на ночь в холодильник. Утром его можно употреблять вместо завтрака и только после истечение 3 часов есть другую еду. Две недели необходимо лечиться смесью.

Продукты для выведения слизи из организма человека

Правильные продукты помогут вывести слизь из организма, употребляя которые возможно устранить проблему и привести системы к балансу:

  • чеснок и лук;
  • сельдерей;
  • фрукты;
  • овощи;
  • цитрусовые;
  • зерновые;
  • пряности, в частности куркума ‒ это природный антиоксидант и противовоспалитель.

Нужно стараться есть больше растительной пищи. Каши в рационе обязательны, они действуют на кишечник как щетка. Темный хлеб, особенно из муки грубого помола. Орехи и семечки тоже весьма полезны. А вот жирные сорта мяса, жареная и тяжелая пища пользы организму не принесут, а приведут к проблемам и сбоям систем.

Профилактика скопления слизи в организме

Из предшествующего текста ясно, что для заботы о своем организме каждому человеку необходимо наладить правильный режим питания. Но, чистку систем все же периодически надо проводить, даже если все соблюдать. Йоги, например, очистительные процедуры проводят ежедневно, не смотря на свой аскетический образ жизни и выборочное здоровое питание. Слизь в организме все равно накапливается и от нее надо избавляться. Тогда и качество жизни будет достойное, и органы будут работать как часики, и молодость будет вечным спутником и долголетие станет обязательным.

Надо понимать, что живем мы в век высоких технологий, экология загрязнена, а продукты модифицированы. Организм как может борется, но ему нужна наша помощь и поддержка!

Слизь – это продукт жизнедеятельности клеточных структур, который выглядит как вязкая прозрачная субстанция без запаха. Слизь постоянно вырабатывается в организме любого человека. Её функции – поддержание иммунной системы, выведение пыли и микроорганизмов, защита поверхности внутренних органов от повреждений.

Естественный путь выхода флегмы – через носоглотку, мочу и каловые массы.

Иногда клетка начинает выделять чересчур много слизи. В избытке секрета скапливаются бактерии и отходы, меняется его консистенция, цвет. Причинами увеличения концентрации слизи становятся:

  • Развитие воспалительных заболеваний;
  • Курение;
  • Снижение иммунитета;
  • Злоупотребление варёной и жирной пищей.

Излишки флегмы склонны образовываться в лёгких, бронхах, носовой полости, желудочно-кишечном тракте.

Признаки повышенной выработки секрета:

  • Насморк;
  • Кашель;
  • Отёки под глазами;
  • Повышение температуры;
  • Нарушение внимания;
  • Быстрая утомляемость;
  • Сонливость;
  • Ощущение комка в горле;
  • Боль в суставах;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения в работе почек и печени;
  • Постоянные запоры и метеоризм.

Почему нужно избавляться от лишней слизи

Перечисленные выше симптомы снижают качество жизни, отрицательно влияют на работоспособность и общий эмоциональный фон. Вредоносные вещества в застоявшейся слизи препятствуют нормальной работе внутренних органов и угнетают иммунитет, провоцируя развитие инфекционных заболеваний.

Как вывести слизь без участия специалистов

Есть широкий спектр методов, позволяющий очистить организм от слизи в домашних условиях. Чистка производится с помощью настоев, отваров и сборов на основе трав, фруктов, злаков и кисломолочной продукции, щадящих промываний, изменения питания.

Лекарственные растения, обладающие очистительными свойствами:

  • Эвкалипт;
  • Корень лакрицы и одуванчика;
  • Сосновая и кедровая почки;
  • Полевой хвощ;
  • Зверобой;
  • Цветок липы;
  • Мелисса;
  • Ромашка;
  • Алтей;
  • Подорожник;
  • Лист чёрной смородины;
  • Чистотел;
  • Чабрец;
  • Донник;
  • Мята;
  • Тысячелистник;
  • Шишка хмеля;
  • Полынь;
  • Кора крушины;
  • Медуница;
  • Лепестки календулы.

Из любого растения в списке возможно сделать лекарственный напиток, оказывающий противовоспалительное, антисептическое, противомикробное или антигистаминное действие. Чёрная смородина укрепляет иммунитет и снимает отёки, хмель выводит шлаки, корень алтея избавляет от мокроты.

Чистый желудок

Известен ряд несложных способов почистить желудок народными средствами.

Промывание: выпить примерно 3 литра тёплой кипячёной воды, потом вызвать рвоту.

Рецепты для очищения:

  • Натереть на мелкой тёрке свежий имбирь, залить кипятком, слегка остудить и добавить сок одной лимонной дольки. Принимать по паре глотков за полчаса до еды.
  • Молотый имбирь соединить с красным кайенским и молотым чёрным перцем в пропорции 1:1:1. Дважды в день принимать треть чайной ложки смеси, добавив к ней 10 г мёда. Курс длится неделю.
  • Растереть 150 г хрена, добавить 150-200 мл лимонного сока. Тщательно перемешать и употреблять по чайной ложке на пустой желудок утром и на ночь.

Чистый кишечник

Привести в порядок кишечник поможет чёрный перец горошком. 6 г специи следует проглотить вместо полдника и запить стаканом воды. Повторять регулярно на протяжении недели через 2 дня.

Читайте также:  Что делать если вчера перепил

  • Чайную ложку льняной муки смешать со 100 г сметаны, простокваши, кефира либо йогурта и съедать на завтрак 7 дней подряд. На вторую неделю увеличить дозировку до двух чайных ложек на 100 г кисломолочного продукта. Описанный курс даёт ощутимый результат к концу второй недели. Эффект усилится, если в период очищения выпивать до 2 литров воды в день.
  • Смешать по 5 столовых ложек льняных семечек, сушёного алтея и полевого хвоща. Под вечер столовую ложку лекарства залить 250 г кипятка и варить на слабом огне 15 мин. После приготовления отвар процедить и дать выстояться в течение часа. Половину выпить за полтора часа до сна, оставшееся – утром перед едой.
  • Столовая ложка липового цвета, 2 чайные ложки корня лакричника. Залить крутым кипятком, настоять 30 мин, процедить и пить 3 раза в день перед едой на протяжении месяца. Перед употреблением подогревать.

Чистая носоглотка

От гноя и флегмы в носоглотке избавят ингаляции с эвкалиптовым маслом. Эффективны полоскания горла слабым раствором соды или марганцовки, отваром дуба, шалфея, ромашки.

  • Сделать паровую ванну для гайморовых пазух: прогревать их в течение 5 мин, сполоснуть водой комнатной температуры. Процедура повторяется до 5 раз. Рекомендуется проводить на неделе неоднократно.
  • Промыть пазухи слабым солевым раствором: развести соль в чуть тёплой воде и втягивать полученную жидкость одной ноздрёй, закрывая вторую. Голова должна быть наклонена над раковиной. Жидкость через носоглотку отправить в рот и выплюнуть. Повторить несколько раз.
  • Объединить в равных пропорциях сухие лепестки календулы и мёд. Тщательно перемешать и съедать по чайной ложке 3 раза в день после приёма пищи.

Чистые лёгкие и бронхи

Для выведения слизи из органов дыхания применяются указанные методики:

  • К стакану цельнозерновой овсянки добавить 200 г молока, отварить на слабом огне примерно 10 минут. Перетереть до состояния кашицы и принимать перед едой трижды в день.

  • Хорошо промыть зелёные шишки сосны, добавить 500 мл молока и чуть-чуть смолы. Смесь довести до кипения и продержать в термосе 4 часа. Процедить. Принимать дважды в сутки по 200 г, желательно утром и вечером.
  • Смешать пять порций сока алоэ с одной порцией мёда. Употреблять по чайной ложке 3 раза в сутки.
  • Ежедневно съедать натощак столовую ложку пророщенных пшеничных зёрен.

Помогают очистить лёгкие дыхательные упражнения:

  • Медленный вдох через нос, выдох через рот.
  • Медленный вдох, задержка, медленный выдох.
  • Глубокое дыхание животом.
  • Глубокое дыхание грудью.

Альтернативная медицина для безопасной чистки

Одна из разновидностей индийской альтернативной медицины, аюрведа, предлагает пять шагов для очищения организма от лишней слизи.

Умащение

На этом этапе пациент принимает касторовое масло, известное мощным послабляющим действием. Дозировка – 2-4 столовые ложки в течение 2 или 3 дней.

В период умащения можно пользоваться и другими маслами, разновидности подбираются в зависимости от телосложения пациента.

Ваман или терапевтическая рвота

Подходит для выведения застоя флегмы из желудка. Основана на раннем плотном завтраке из пшеничной каши на молоке, половины чайной ложки пасты из сушёных плодов мадан фал с мёдом и щедрой порции чая с лакрицей.

После плотной трапезы поднимается температура, а затем происходит рвота.

При правильной подготовке процедура не доставляет особых неудобств и длится не более часа. Вкус рвотной массы должен быть горьковатым или кислым.

Норма после подобных манипуляций – жидкий стул, обусловленный воздействием солодки на тонкий кишечник. До середины дня следует оградиться от стрессов, не есть, пить только рисовый отвар. В течение суток не рекомендуется употреблять тяжёлую пищу.

  • Плеврит;
  • Гепатит;
  • Физическое или нервное истощение;

  • Цирроз печени;
  • Туберкулёз;
  • Жировая дистрофия;
  • Серьёзные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Лёгочные патологии;
  • Синдром хронической усталости;
  • Возраст до 18 лет и пожилые люди;
  • Беременность.

Виречан или применение слабительных

Следующий шаг предполагает применение мягких слабительных средств на растительной базе. Одна столовая ложка препарата принимается 2 дня подряд, натощак. Лекарство надлежит запивать свежевыжатым грейпфрутовым соком.

Наружная стимуляция кишечника проводится посредством массажных, по часовой стрелке, поглаживаний живота. Ладонь перед этим смазывают растительным маслом, добавив 20-30 капель эфирного.

  • Острая кишечная инфекция;
  • Обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Печёночная недостаточность.

Насья: приём препаратов через нос

Процедура заключается во введении в носовую полость масляных смесей, состав которых определяется конституцией тела пациента.

Вначале делается общий массаж с ароматными маслами или тонизирующий массаж воротниковой зоны и лица.

  1. Человек садится, запрокидывает голову. Под шею помещается валик высотой 10 см.
  2. Зажимает одну ноздрю.
  3. На вдохе отправляет во вторую 5 капель лекарства.
  4. Делает 3 глубоких вдоха.
  5. Массирует область вокруг глаз, лоб и переносицу.

Последовательность повторяется и для второй ноздри. Оптимальная температура препарата – 38-39 градусов.

  • Менструация.
  • Острая воспалительная инфекция пазух носа.
  • Недавнее посещение бани, сауны.

Также насья не совершается сразу после приёма пищи, употребления алкоголя, интимной близости.

Басти: терапия клизмами

Для басти характерны клизмы с применением пряного чая, натурального йогурта, масел и травяных отваров. На каждый литр отвара приходится по несколько капель эфирного масла.

Процедура бережно очищает кишечник, сохраняя микрофлору и не повреждая слизистую оболочку.

  • Диспепсия, ожирение, сахарный диабет, спленомегалия (исключается масляная смесь).
  • Геморрой, водянка, расстройства стула (исключается питательная смесь).
  • Застой лимфы, избыточный вес, диабет (исключаются травяные отвары).
  • Кишечное кровотечение, повреждение анального отверстия.
  • Детский или пожилой возраст.
  • Беременность и период грудного вскармливания (необходима консультация врача).

Как удалить слизь посредством диеты

Коррекция пищевого поведения позволит вывести секрет из горла, носовых пазух и органов ЖКТ. Для положительного результата нужно:

  • Ограничить количество жирной и острой пищи.
  • Варёные продукты заменять сырыми.
  • Ввести в рацион злаки, нерафинированное растительное масло, орехи. Показаны свежие овощи и фрукты, сухофрукты, молоко и его кисломолочные производные, сыр, пряности. Уместно принимать нежирные мясо и рыбу, ягоды, мёд, бобовые и крупы.
  • Свести к минимуму употребление белого хлеба, бананов, яиц, желатина, жареных блюд, кукурузной муки, белого сахара.
  • Ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
  • Предельно редко употреблять алкоголь, газированные и содержащие кофеин напитки.
  • Разнообразить питьевой режим фруктовыми соками.

Дополнительные рекомендации

Итак, образование секрета – закономерный процесс, необходимый для выведения вредных соединений и сохранения целостности внутренних органов.

Очищение организма от слизи возможно без вмешательства врача, если подобрать адекватные народные средства. Благодаря их деликатному воздействию излишки будут выходить быстро и безопасно.

Чтобы защититься от избытка флегмы, стоит ограничить контакт с бытовой химией и дымом, не подвергаться эмоциональному перенапряжению и чаще бывать на свежем воздухе.

Соблюдая нехитрые правила питания, и ведя здоровый образ жизни, можно надолго забыть о нарушениях выработки секрета. Но всю жизнь придерживаться жёсткой диеты, боясь нарушить концентрацию слизи в организме, не следует. Нет ничего зазорного в том, чтобы иногда позволять себе любимую жареную картошку, банан или отварное яйцо. Удовольствие от еды и чувство меры – такой же залог здоровья, как и профилактика.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Отравление
0 комментариев
No Image Отравление
0 комментариев
Adblock detector