No Image

Что лучше пить от похмелья

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 абрь 2019

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие – симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление от похмельного синдрома, является так называемое продолжение банкета – повторное употребление спиртных напитков. Как говорится – «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум – выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. Обильное питье является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода – составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Что рекомендуется есть?

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно восстанавливает силы. Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед – проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

  • сок капусты квашеной – 100 мл;
  • сок томатный – 80 мл;
  • тмин – 1 ч. ложка.

Рекомендуется подавать со льдом.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

  • противовоспалительное действие, направленное на уменьшение температуры тела;
  • обезболивающий эффект, который заключается в воздействии на болевые зоны мозга;
  • разжижает кровь.
Читайте также:  Однократный понос у ребенка

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы – по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

  • астма,
  • аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
  • гастрит, язва, гастродуоденит,
  • проблемы с почками и печенью,
  • лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
  • возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние – кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

  • расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки – причину отеков и головной боли;
  • выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
  • нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата – как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай – общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде похмельный синдром снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют выброс эндорфинов, что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

В процессе приема алкогольных напитков рекомендуется употреблять как можно больше фруктовых соков и воды. Не следует пить газировку. Также нежелательно много курить.

Похмелье – результат интоксикации организма этанолом. Если выпитая доза алкоголя слишком велика, печень не успевает её обезвредить, и в кровь поступает значительное количество ацетальдегида. Признаки такого состояния – тошнота, рвота, расстройство желудка, головная боль, повышенное давление, аритмия, жар. Чтобы устранить недомогание, нужно нейтрализовать токсины и как можно скорее вывести их из организма.

Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья – пиво или даже рюмка водки. Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола, похмелье всего лишь откладывается. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой. Поэтому похмеляться алкоголем нельзя, а тем, кто чувствует к нему непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.

«Алка-Зельтцер»

Устраняет головную боль, изжогу, снимает жар. Шипучие таблетки состоят из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), лимонной кислоты и соды. Аспирин разжижает кровь, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердце, прекращается головная боль. Сода и лимонная кислота нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке. Препарат обладает приятным вкусом, уже через полчаса после приёма к человеку возвращается работоспособность.

«Алка-Зельтцер» нельзя принимать при геморрое, язве желудка и женщинам во время месячных, так как аспирин может спровоцировать кровотечение.

«Антипохмелин»

Жевательные пастилки с приятным вкусом содержат органические кислоты, которые:

  • замедляют процесс окисления этанола и преобразования его в ацетальдегид;
  • ускоряют разложение ацетальдегида и уксусной кислоты на воду и углекислый газ.
Читайте также:  Кодирование уколом в вену

Если «Антипохмелин» принять вовремя или непосредственно после застолья, можно предотвратить похмелье. Однако препарат действует только в том случае, если недомогание вызвано отравлением «чистым» алкоголем.

Средство не выводит из организма сивушные масла, разнообразные вкусовые и ароматические добавки, входящие в состав дистиллятов (коньяка, рома, виски, самогона), ликёров, коктейлей.

«Медихронал»

Порошок содержит глицин и формиат натрия. Препарат улучшает обменные процессы, положительно влияет на функции печени, способствует скорейшей нейтрализации токсинов. Больной чувствует облегчение через 20–30 минут после приёма средства.

«Зорекс»

В составе капсул – пантотенат кальция и унитиол, которые нейтрализуют не только ацетальдегид, но и другие токсины, включая соли тяжёлых металлов. Препарат целесообразно принимать, когда сложно понять, чем вызвано расстройство желудка: превышением дозы алкоголя или пищевым отравлением. Гладкую капсулу удобно глотать даже при постоянной тошноте, а запить можно одним глотком воды.

Адсорбенты

Адсорбирующие препараты поглощают токсины и способствуют скорейшему их выведению из организма. Эти средства подходят при любых отравлениях: алкогольных и пищевых.

Самые популярные адсорбенты:

Активированный уголь принимают из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Гранулы «Сорбекса» состоят из активированного угля с добавкой окиси железа.

Активированный уголь и «Сорбекс» не рекомендуется принимать при обострении язв, эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки.

«Полифепан» – гидролизованный лигнин древесины (в форме порошка). Препарат помогает при расстройстве желудка. Во избежание запоров «Полифепан» нужно запивать большим количеством воды.

«Энтеросгель» – паста с нейтральным вкусом, содержит аморфный диоксид кремния, а также несколько видов глин и цеолитов. Средство имеет очень пористую структуру, быстро связывает токсины (даже продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий) и помогает как при похмелье, так и при пищевых отравлениях. Чтобы избежать похмелья, рекомендуется принять немного «Энтеросгеля» перед застольем.

Адсорбенты очищают организм, но для того, чтобы избавиться от головной боли и снизить температуру, их принимают совместно с болеутоляющими и жаропонижающими средствами, преимущественно с аспирином и «Но-шпой». Пример рецепта:

  • 1 таблетка аспирина;
  • 2 таблетки «Но-шпы»;
  • 6–8 таблеток активированного угля.

Если эти 3 препарата принять вечером после застолья, утром похмелья не будет.

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

    контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

огуречный или капустный рассол. Богат минеральными солями и витамином С, благотворно влияет на сосуды и пищеварение, служит антиоксидантом, помогает при тошноте. Однако подходит только та жидкость, в которой квасили овощи, маринады с уксусом пить бесполезно и даже вредно. С утра, натощак, употребляют один – два стакана рассола. По вкусу в напиток добавляют растёртый чеснок, сладкую паприку или чёрный перец;

Похмельные супы

Некоторые люди при похмелье на еду смотреть не могут. Им рекомендуется поголодать в течение 1–2 дней. Если же после приёма противопохмельного средства человеку становится легче и появляется аппетит, нет причин морить себя голодом.

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой. Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом. По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца. С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо — холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Инструкция по преодолению похмелья

  1. С утра принять душ.
  2. Выпить какое-либо аптечное или домашнее средство от похмелья. Между приёмом двух разных препаратов должно пройти не менее получаса. Активированный уголь сочетается с любыми домашними средствами, другие аптечные препараты лучше не смешивать.
  3. Если есть время и желание – сделать очистительную клизму (чайная ложка яблочного уксуса и щепотка соли на 2 л воды).
  4. Весь день пить минеральную воду, желательно без газа.
  5. Если аппетита нет, не нужно себя принуждать что-то есть: значит, организму лучше поголодать.
  6. Если аппетит появился, то не раньше, чем через час после приёма противопохмельного средства, разрешается съесть немного супа. Можно заменить суп кашей. Предпочтение следует отдать гречневой, рисовой молочной либо тыквенной (с пшеном или с рисом) каше.
  7. Если нет тошноты, можно попробовать английскую методику. Англичане выяснили, что яичница с беконом – незаменимый источник белка. Белки расщепляются на аминокислоты, очищающие печень от токсинов.

Что выпить от похмелья? Это вопрос возникает почти у каждого, кто страдает от последствий шумного праздника.

На утро после веселого застолья сухоянсть во рту сопровождается тошнотой, головной болью и чувством вялости, — все это говорит о похмелье. Это тяжелое состояние, которое возникает вследствие употребления чрезмерного количества алкогольной продукции.

Чтобы облегчить свое состояние, необходимо знать, что можно предпринять в домашних условиях, какую таблетку выпить.

Похмелье – у всех ли оно бывает?

Далеко не всем знакомо состояние похмелья, одни сильно страдают по утрам после застолья, другие же знают свою меру – грань, за которую они переходят.

Основные симптомы похмелья – это:

  • Тошнота, которая возникает после выведения витаминов из организма. Самым важным из них является витамин В6, который контролирует функционирование пищеварительной системы.
  • Головная боль. При употреблении большого количества алкоголя расширяются сосуды головного мозга — это приводит к болевым ощущениям.
  • Отеки на лице. В организме жидкость распределяется неравномерно, наибольшая часть оттекает к голове, что вызывает появление отечности и мешков под глазами.
  • Обезвоживание, интоксикация организма. Спиртные напитки могут вызвать отравление организма, это может быть очень опасно и грозит обезвоживанием, если не начать вовремя принимать меры.

к содержанию ↑

После похмелья

Чтобы вернуться в первоначальное состояние и приобрести здоровый вид после похмелья, необходимо:

  • Произвести очистку организма, выпить воды. В этом вам поможет промывание желудка и клизма, затем можно приступать к лекарственным препаратам.
  • Ускорить вывод токсинов. Выпить мочегонное средство.
  • Наладить баланс влаги, — это уменьшит отечность, ликвидирует «сушняк» и уменьшит головную боль при похмелье.
  • Наладить щелочно-кислотный уровень, привести его в норму.
  • Замедлить действие и дальнейшее распространение опасных компонентов алкоголя по организму.
  • Успокоиться, прийти в хорошее моральное и физическое состояние, расслабиться.
  • Знать, какое лекарство можно пить при похмелье.
Читайте также:  Чем можно очистить кровь

к содержанию ↑

Какие таблетки помогают от похмелья

Таблетка – какая помогает от похмелья?

Когда плохо, самыми первыми лекарствами для облегчения состояния будут сорбенты, к ним относятся:

Эти препараты способствуют очищению организма от вредоносных компонентов, производят детоксикацию организма после похмелья.

Если вы примите Янтарную кислоту (таблетки для рассасывания), то это ускорит процесс вывода токсичных веществ. Аспирин, Пенталгин – таблетки от головы, которые избавят от сильных болевых ощущений.

Спокойное состояние – важный фактор, способствующий лечению похмелья. Для уменьшения нервозности рекомендуется выпить:

Практически каждая аптека предлагает специальные средства от похмелья, к таким относятся:

Это препараты сильного действия, их работа направлена на расслабление отдельных групп мышц, что снимает сильное напряжение и избавит от головных болей.

Фуросемид, Лазикс относятся к группе препаратов с мочегонным эффектом. Их рекомендуют принимать для скорейшего вывода токсичных компонентов при похмелье.

Что принять от похмелья в домашних условиях

Существует много способов лечения похмелья, которые предполагают использование подручных средств, исключающих медикаменты.

Эти методы помогут быстро избавиться от похмелья, как будто его и не было вовсе:

  • После того, как вы проснетесь, заряд бодрости и энергии придаст холодный, контрастный душ. Вы сразу же почувствуете, насколько вам стало легче.
  • Если сильно болит голова, то приложите ко лбу несколько кубиков льда или сделайте компресс с холодной водой.
  • Обильное питье помогает очистить желудок, пейте чистую, кипяченую воду.
  • Употребление кисломолочной продукции. Советуют выпить кефир, молоко, снежок, — все это излечит вас от похмелья.
  • Если есть возможность, посетите баню или сауну, — это способствует детоксикации организма, выводу вредоносных веществ. В крайнем случае примите горячую ванну (при отсутствии противопоказаний), эффект будет похожий, хотя и меньший.
  • Мед – помогает улучшить общее состояние организма при похмелье. Растворите одну-две ложки в горячем чае, пейте через каждые три часа при отсутствии аллергии на продукт. Можно съесть ложку меда в чистом виде, но не рекомендуется кушать его больше трех раз в день.
  • От отечности и ликвидации остальных признаков похмелья помогает рассол и минеральная газированная вода, выпить утром.
  • Для восстановления щелочно-кислотного уровня рекомендуют растворить 1 ложку соды в стакане теплой воды, выпить залпом.
  • Безалкогольное пиво (0%) поможет расслабиться, прийти в чувства после похмелья. Можно выпить одну бутылку.
  • Начните день с фруктового сока, в нем содержится фруктоза, обеспечивающая распад алкоголя в крови. Нужно выпить 2-3 бокала с промежутками в час.
  • Домашний куриный бульон вернет организму соль, калий, которые он затратил при распитии спиртных напитков.
  • Кофе способствует сужению сосудов, а значит, уменьшает головную боль при похмелье. Рекомендуется выпить две кружки.

к содержанию ↑

Полезные травы

Какие травы можно пить при похмелье? Какая из них эффективно помогает при похмелье, когда совсем плохо?

В природных травах хранится настоящая кладезь полезных веществ: витамины, минералы, микро и макроэлементы, строительный материал для восстановления организма при похмелье.

Головную боль при похмельном синдроме снимут отвары из:

Ускоряют процесс вывода токсинов при похмелье такие травяные растения, как:

Вы можете заварить травы в чай и выпить сразу или сделать настойку, которую будете выпивать через каждые полтора-два часа пока не исчезнут признаки похмелья.

Видео

Предотвращаем похмелье

О своем утреннем состоянии лучше всего позаботиться еще вечером – не допустить возникновение похмельного синдрома.

Для этого необходимо соблюдать простые рекомендации для предотвращения похмелья:

  1. Первое и самое главное правило – не спешить. Старайтесь растягивать удовольствие, а не опустошать бокал за пару секунд. Вы можете пропустить пару тостов или выпить сока, затем плавно продолжить начатое, это поможет избежать похмелья.
  2. Не пейте пока вы не покушали. Самая большая проблема тех, кто быстро напивается – пустой желудок. Обязательно нужно хорошо покушать, а затем всегда закусывать.
  3. Если вы много пьете, старайтесь компенсировать это водой. Нужно выпить простую очищенную воду, это предотвратит похмелье.
  4. Перед началом праздника рекомендовано выпитьФестал, — это средство, ускоряющее всасывание пищи, оно предупредить возникновение сильного алкогольного опьянения.
  5. Ограничьте потребление сладкого, — оно помогает алкоголю всасываться в кровь.
  6. Между тостами делайте перерыв, равный 30 минутам, с таким промежутком вам удастся не опьянеть слишком быстро.
  7. Не мешайте алкоголь! Самодельные коктейли – одна из основных причин головной боли по утрам.
  8. Придя домой, выпейте стакан обычного холодного молока с 3,2% жирности.
  9. Постарайтесь протрезветь до того, как вы ляжете спать. Можно выпить пару стаканов теплой воды.
  10. Примите холодный душ или умойте лицо.
  11. Занятия любовью помогают быстро прийти в себя и лечь спать уже в трезвом состоянии.

Помните, что исключительно от вас зависит то, каким вы проснетесь утром, будет ли у вас похмелье, обеспечьте себе беспроблемный отдых.

Ответы на самые распространенные вопросы о похмелье

Какие таблетки помогают избавиться от отеков при похмелье?

Верошпирон – медикаментозный препарат, который поможет быстро снять отечность при похмелье, наладить водный баланс в организме, а также начать вывод токсинов, попавших в кровь из алкоголя.

Что делать, если таблетки от головы не помогают уменьшить боль при похмелье?

Если лекарственные препараты неэффективны в борьбе с похмельем, то можно попробовать специальную охлаждающую повязку на лоб, — они продаются практически в любой аптеке, обладают охлаждающим и обезболивающим действием, в их состав входит ментол, который восстанавливает и придает сил.

Как прекратить рвоту и избавиться от тошноты утром при похмелье?

Тошнота и рвота – последствия интоксикации организма из-за похмелья, а также нарушений в пищеварении. Чтобы эти симптомы похмелья прошли, необходимо очистить и успокоить желудок. Вам необходимо выпить больше воды, принять активированный уголь и любой мочегонный препарат.

В завершении заварите крепкий чай, можно зеленый, — он сужает сосуды и уменьшает болевые ощущения в области головы, советуют выпить две-три кружки с перерывом.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат наук. Окончил Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова в 2010 году. Место работы — Медицинский центр «Артмедика»

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Отравление
0 комментариев
No Image Отравление
0 комментариев
Adblock detector