No Image

Что лечится голоданием

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 абрь 2019

Голодание – это полный отказ от пищи. При абсолютном сухом голодании полностью исключается еда и питье. При полном голодании на на воде рекомендуется обильное употребление воды.

Чтобы вылечить серьезные болезни, голодание осуществляется под присмотром медицинских специалистов, в медицинских центрах или при полном соблюдении врачебных рекомендаций.
Голодая человек помогает организму вывести продукты обмена веществ, накопившиеся шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Лечебное голодание – это популярный метод очищения, восстановления и омоложения организма. Оно является одним из известных и доступных методов профилактики и лечения многих заболеваний. Считается естественным методом очистки организма.

В борьбе с болезнями к голоданию часто обращаются в последнюю очередь. Перед этим безрезультатно использовав традиционные и нетрадиционные методы лечения. Однако, после применения голодания некоторые заболевания излечиваются полностью. Практически все отмечают улучшение в состоянии здоровья.

ВАЖНО! Для получения хороших результатов необходимо спланировать программу голодания, следовать ей, выполнять все медицинские рекомендации. Вы должны быть убеждены в том, что лечебное голодание полезно, приносит пользу.

Что можно вылечить голоданием

Ниже мы перечислим список лишь некоторых болезней, которые можно лечить голоданием.

Сердечно-сосудистые заболевания:

  • стенокардия
  • гипертония и гипотония
  • облитерирующий эндартериит
  • Ишемия
  • сердечная астма
  • хроническая коронарная недостаточность
  • варикозные язвы
  • вегетососудистая дистония
  • Тромбофлебит
  • атеросклероз
  • малокровие

Болезни пищеварительной системы:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • хронический запор или понос,
  • гастрит,
  • панкреатит,
  • геморрой,
  • колит,
  • холецистит,
  • дизентерия.

Нарушение обмена веществ:

  • ожирение,
  • цинга,
  • водянка,
  • пиоррея,
  • дистрофия,
  • желтуха,
  • мочекаменная болезнь,
  • подагра,
  • шпоры.

Болезни опорно-двигательного аппарата:

  • артриты,
  • полиартриты,
  • ревматизм,
  • радикулит,
  • артрозы,
  • остеопороз,
  • ишиас,
  • болезнь Бехтерева,
  • подагра,
  • туберкулёз позвоночника.

Заболевания органов дыхания:

  • бронхит,
  • ОРЗ,
  • фронтит,
  • гайморит,
  • простудная лихорадка,
  • катар верхних дыхательных путей,
  • бронхиальная астма,
  • воспаление лёгких,
  • саркотидоз лёгких,
  • эмфизема,
  • туберкулёз (хроническая форма).

Аллергические болезни:

  • цветочные и прочие аллергии,
  • пищевые,
  • дерматит,
  • отравления лекарствами и антибиотиками,
  • отёк Квинке.

Заболевания мочеполовой системы:

  • нефрозы,
  • нефриты,
  • метрит,
  • цистит,
  • сифилис,
  • уремия,
  • фиброма,
  • эрозия шейки матки,
  • мочекаменная болезнь.

Кожные заболевания:

  • экзема,
  • диатез,
  • поллиноз (сенная лихорадка),
  • псориаз,
  • нейродермит,
  • чешуйчатый лишай,
  • ожоги.

Болезни нервной системы:

  • бессонница,
  • вегетодистония,
  • мигрень,
  • неврозы,
  • неврит,
  • рассеянный склероз,
  • ангиоспазм,
  • болезнь Рейно.

Эндокринные заболевания:

  • диабет,
  • зоб,
  • импотенция,
  • аденома простаты,
  • климакс,
  • миксидема.

Психические заболевания:

  • шизофрения,
  • маниакально-депрессивный психоз,
  • диэнцефальный синдром,
  • эпилепсия,
  • депрессия,
  • циклотемия.

Глазные заболевания:

  • катаракта,
  • глаукома,
  • кератит,
  • конъюнктивит,
  • ячмень.

Инфекционные болезни:

  • ангина,
  • грипп,
  • дифтерит,
  • золотуха,
  • тиф,
  • оспа.

Большое количество болезней из этого списка вылечивается уже после 1-го курса лечебного голодания.

Но есть случаи, когда нужно пройти не один курс, для достижения результата.

Например, туберкулёз позвоночника, болезнь Бехтерева, патологическое ожирение и диабет. Некоторые, хронические заболевания также нуждаются в более длительном лечении.

Почему болезнь может вернуться? Если сказать просто, то все зависит от дальнейшего образа жизни и питания после прохождения курса лечебного голодания.

Результат закрепится надолго, если вы перейдете на растительную пищу, будете иметь правильный режим питания, не будете переедать.

И наоборот, при насыщенном мясном меню и вредных привычках болезнь к вам вернется. Да, вести здоровый образ жизни непросто. Но выбор всегда за вами. Хотите ли вы жить не напрягаясь или же держать ситуацию под контролем, иметь хорошее самочувствие и забыть о постоянных походах к врачам и приемах таблеток?

Правильное лечебное голодание способно избавить от многих недугов, но этот метод нельзя назвать панацеей. Более того не каждому это подойдет из-за противопоказаний.

Какие болезни нельзя лечить голоданием

Лечебное голодание не подойдет при следующих заболеваниях:

  • Кишечные паразиты (аскариды, острицы, цепни, глисты). Когда паразиты остаются без источника питания, в кишечнике появляются острые болевые ощущения.
  • Стойкое нарушение кислотно-щелочного равновесия крови,
  • Белокровие,
  • Злокачественные опухоли и резко выраженные гипохромные анемии,
  • Базедова болезнь,
  • Свежие тромбофлебиты,
  • Цирроз,
  • Тиреотоксикоз,
  • Многие органические поражения центральной нервной системы,
  • Туберкулёз в острой стадии,
  • Глубокие степени истощения (особенно у пожилых людей),
  • Крупные камни в печени, почках, желчном пузыре (мелкие обволакиваются слизью и уходят обычно безболезненно),
  • Заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства.

Противопоказания

Во-первых разные люди из-за своих особенностей переносят голод по разному, кто-то легко, кто-то тяжелее.

Во-вторых, есть ряд заболеваний, при которых противопоказано и даже запрещено голодание:

  • Раковые опухоли истощают организм, поэтому больные онкологическими заболеваниями должны иметь хорошее сбалансированное питание
  • Сахарный диабет 1 типа. Человек с таким диагнозом нуждается в равномерном поступлении углеводов, из которых извлекается глюкоза.
  • Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Если питание будет недостаточным, произойдет повышенная выработка липопротеидов. Это затруднит свободную транспортировку обогащенной крови.
  • Заболевания головного мозга. Во время голодовки центральная нервная система получает большую нагрузку. Также, для нормальной работы нервных клеток нужна глюкоза. В стрессовой ситуации из-за общей слабости организма человек не сможет нормально реагировать.

Что можно вылечить сухим голоданием

Абсолютное голодание как без еды, так и без воды очень мощное средство в борьбе с болезнями. Повторимся, что полностью излечиваются не все болезни, но в любом случае эффект будет положительным.

Рассмотрим какие болезни можно вылечить сухим голоданием.

Показания к применению сухого голодания :

Желудчно-кишечный тракт

  • нарушение обменного процесса,
  • нарушение работы ЖКТ
  • изжога,
  • ожирение,
  • хронические формы гастрита (в т.ч. атрофического),
  • энтерит,
  • запоры,
  • диарея,
  • дисбактериоз,
  • вздутии живота (метеоризм),
  • непроходимости кишечника;
  • воспалении толстой кишки (колит),
  • полипы,
  • язва желудка и 12-перстной кишки,
  • геморрой,
  • дивертикулез (выпячивание стенок кишечника),
  • неприятный запах изо рта,
  • Нарушения аппетита (как отсутствие, так и чрезмерное увеличение).

Онкология (1-2 стадии)

Половая система

  • период климакса (ЖМ)
  • бесплодие у женщин и мужчин
  • фиброма
  • миома
  • дисфункции яичников
  • мастопатия
  • молочница
  • киста
  • кольпит
  • эрозии
  • фибромиомы
  • воспалительные процессы в влагалище, матке, придатках, малом тазу
  • аменорея
  • болезненные менструации (альгодисменорея)
  • маточные кровотечения
  • мастит
  • аденома предстательной железы у мужчин
  • воспаления в области малого таза
  • снижение либидо
  • простатит нарушения эрекции
  • уретрит
  • лечение замедленного или ускоренного семяизвержения импотенция
Читайте также:  Как вызвать рвоту быстро

Восстановление правильной работы гормональной системы

Зрение

  • глаукома,
  • снижение остроты зрения,
  • дальнозоркость и близорукость;
  • блефарит,
  • конъюнктивит и др.
  • ячмень.

Опорно-двигательный аппарат

  • артроз
  • артрит
  • быстрое восстановление после переломов и операций
  • остеохондроз
  • остеопороз
  • остеомиелит
  • лечение шпор
  • остеоартроз
  • лечение межпозвонковых грыж, за счет восстановления тканей и уменьшения воспалений
  • бурсит
  • миопатия
  • воспаления мышц
  • растяжение суставов и связок
  • подагра
  • хруст в суставах
  • ревматизм

Дыхательная система

  • бронхит (в острых, и хронических стадиях
  • Астма различной этиологии,
  • хронический тонзиллит,
  • саркоидоз легких (на первых двух стадиях),
  • ларингит,
  • гайморит,
  • простуда и ОРЗ,
  • аденоиды,
  • фарингит апноэ (храп),
  • кашель,
  • ангины,
  • нарушение и потеря голоса.
  • ринит.

Сердечно-сосудистая система

  • аритмия (не в момент состояния обострений),
  • гипотония (пониженное артериальное давление),
  • ишемическая болезнь сердца,
  • гипертония I и II степени,
  • атеросклеротические бляшки,
  • стенокардия (первых трех функциональных классов),
  • варикозное расширение вен.

Кровь

  • Анемия и др.
  • Аллергии
  • ВИЧ
  • Герпес
  • гепатит в стадии ремиссии.
  • Вирус папилломы человека

Кожа, слизистая

  • папилломы, в т.ч. вирусная папиллома человека
  • экзема
  • акне,
  • угревая сыпь
  • пародонтоз,
  • воспаления, связанные с работой лимфатической системы.
  • грибки ногтя и кожи,
  • герпес,
  • диффузный нейродермит (атопический дерматит),
  • крапивница,
  • бородавки,
  • поллиноз,
  • сухие мозоли,
  • ихтиоз,
  • микоз (все виды),
  • пиодермия,
  • абсцессы (нарывы),
  • повышенная секреция потовых желез,
  • кожный зуд,
  • выпадения волос,
  • рубцы (укрепление тканей)
  • себорея,
  • трофические язвы,
  • демодекоз,
  • гингивит,
  • фурункулез,
  • аллергии,
  • стоматит,
  • улучшается внешний вид, состояние кожи, за счет обновления клеток и чистки сосудов

Целлюлит (восстанавливается нормальный обмен веществ и общее оздоровления организма)

  • отит (воспаление среднего уха),
  • восстановление слуха,
  • звон или шум в ушах
  • евстахиит
  • лечение неврита

Злокачественные и доброкачественные новообразования воспаления костной, жировой, мышечной тканей

Мочевыделительная система

  • воспаление почечных лоханок (пиелит)
  • пиелонефрит
  • цистит
  • почечных клубочков (гломерулонефрит)
  • недержание или задержка мочи.

Лечение заболеваний внутренних органов

  • Поджелудочная железа
  • Печень (камни и др.)
  • печеночный истеатоз
  • щитовидная желёза
  • полипы
  • холангит
  • зоб, хронический некалькулезный панкреатит, дискинезию желчевыводящих путей, гипотиреоз

Психосоматические

Сухое голодание незаменимо по результатам в лечении посттравматических стрессов, неврозов и т.п.

Кроме вышеперечисленных болезней:

  • Сухое голодание это лучшая безмедикоментозная профилактика при сахарном диабете.
  • Быстрое восстановление организма после инсульта.
  • Профилактика и лечение инфекционных болезней (простуды, грипп, ОРЗ)
  • Уходит чувство сонливости, усталости, навязчивых состояний, нетрудоспособности.
  • Сухое лечебное голодание хорошо помогает организму во время повышенной творческой и интеллектуальной деятельности: научной работы, сдачи экзаменов, принятия важных решений.
  • Многие клиники в мире используют голодание для избавления от зависимостей ( алкогольной, пищевой, , наркотической, табачной и других), от вредных привычек и фобий.

Заключение

В этой статье мы постарались подробно рассказать о том, какие болезни можно вылечить голоданием, а какие нет. На самом деле лечение голодом довольно серьезный процесс и наибольший эффект принесет именно комплексный подход.

В нашем центре под присмотром специалистов вы получите максимальную отдачу от голодания. Здесь вам предоставят все условия для оздоровления и помогут вылечить болезнь, которая, возможно, мучает вас уже ни один год.

84 часа голода позади!

Сегодня мы с супругой завершили 3,5 суточное голодание. Оказывается, голод лечит АБСОЛЮТНО ВСЕ БОЛЕЗНИ. Даже раковые и психические заболевания. Есть 1 дневное (36 часов), 3 дневное (82 часа) и 10 дневное голодание.

Все болезни от полноты и переедания. Человеку достаточно 250-500 грамм еды и воды в сутки. БОЛЕЕШЬ – НАЧНИ ГОЛОДАТЬ. Кому интересно дам ссылки на процесс процедуры и сам лично проконсультирую.

Немного поделюсь ощущениями: после первых 24 часов очень хотели покушать, мечтали о каком-нибудь вкусном блюде, на вторые сутки хотелось немного пить, на третьи сутки появилась слабость, но в целом весь процесс прошел легко без осложнений. Чувствуем моральное удовлетворение и ощущение очищения организма. После голода сутки будем пить натуральные соки, фрукты. К вечеру салаты и легкий овощной суп. Важно не перегрузить желудок. Иначе могут быть осложнения. Всем желаю пройти эту процедуру и не раз, периодически повторяя. Хотите быть всегда здоровым, тогда вообще рекомендуется каждую неделю по понедельникам или четвергам голодать по 36 часов.

Друзья бросайте вредные привычки, человеческий организм уникален и готов к восстановлению, еще не поздно. Хотите радоваться достижениям ваших внуков, торопитесь к реабилитации. Жизнь прекрасна, берегите свое здоровье. Живите долго и счастливо! Ниже прилагаю инструкцию по голоданию от 1,5 суток до 10 суток.

С уважением Манас.

Инструкция по голоданию

36 часов голодание

Рекомендуемые дни недели для голодания понедельник и четверг.

Голод в понедельник: начинается в воскресенье вечером в 19:00 и заканчивается во вторник утром в 07:00.

Голод в четверг: начинается в среду вечером в 19:00 и заканчивается в пятницу утром в 07:00.

За день до голода в 19:00 завершить прием пищи. Перед сном либо ближе к утру выпить стакан воды смешанной с 1 столовой ложкой магнезиум сульфата (для очищения желудка от остатков пищи). При запоре сделать клизму.

Во время голода нельзя ничего потреблять. Воду можно попить только в случае сильной жажды – только для утоления жажды (до рассвета и вечером в небольшом количестве).

В день голода вечером можно попить 3-4 глотка воды.

День после голода (вторник, пятница):

♥ Утром в 07:00 в первую очередь попить натуральный сок с добавленной водой (желательно свежевыжатый сок). Таким образом, завершается 36 часовой голод.

Читайте также:  Чем опасен пропиленгликоль

♥ После сока покушать фрукты. В течении дня пить только свежевыжатый либо натуральные соки, кушать фрукты и салаты из овощей.

♥ Вечером легкий ужин из овощей или полезных ингредиентов.

Примечание: В первый день после голода нельзя есть тяжелую для переваривания еду.

48 часов голодание

К примеру, можно взять субботу и воскресенье. В пятницу вечером начинаете,

в понедельник в 07:00 завершаете.

Все остальное также как в 36 часовом голоде.

3 дня голодания

К примеру, можно взять пятницу, субботу и воскресенье. В четверг вечером начинаете,

в понедельник в 07:00 завершаете.

Все остальное также как в 36 часовом голоде.

10 дневное голодание (для тяжелых заболеваний)

За день до голода в 19:00 завершить прием пищи. Перед сном либо ближе к утру выпить стакан воды смешанной с 1 столовой ложкой магнезиум сульфата (для очищения желудка от остатков пищи). При запоре сделать клизму.

1 день: вечером можно попить 1-3 глотка воды (при сильной жажде можно попить побольше).

2 и 3 дни: также как первый день.

4 день: вечером и на рассвете можно пить воду сколько хочется (очень важно качество воды). С этого дня с заката до рассвета можно пить воду.

5 день: в комнатной температуре необходимо сделать клизму (питьевой чистой водой), клизму можно делать целый день до вечера.

6,7,8,9 дни: также как 4 день.

10 день: в комнатной температуре необходимо сделать клизму (питьевой чистой водой), клизму можно делать целый день до вечера.

После 10 дневного голодания

11 день: утром выпить свежевыжатый грейпфрутовый сок или пить смешанный лимонный сок с водой 50 на 50. До вечера выпить 1-1,5 литра указанных жидкостей.

12 день: с утра до обеда пить смесь (3∕4 фруктовый сок + 1∕4 воды). С обеда до вечера каждые 3 часа есть желательный фрукт, не смешивая с другими фруктами.

13 день: утром фруктовый натуральный сок, потом фрукты, потом салат, до вечера можно кушать овощное блюдо или овощной суп без масла и без соли, добавив немного воды на маленьком огне приготовленное.

14 день: также как 13 день. Вечером можно поесть овощное блюдо из тыквы, сельдерея, зеленого лука, листовой капусты, капусты с 30 граммами хлеба или в этой же пропорции отваренного риса. Можно добавить в еду 1 столовую ложку оливкового масла, мелко нарезанный укроп и петрушку, лук и чеснок. Ни в коем случае нельзя добавлять соль.

15 день: утром попить сироп из натурального меда (максимум 30 грамм меда). Проголодавшись поесть фрукты. Через 3 часа можно поесть салат. Вечером покушать овощное блюдо, добавив лук, чеснок и оливковое масло (не жаря) употребив 50-60 грамм хлеба и йогурт.

16 день: также как 15 день. В один день есть хлеб и отваренный рис нельзя!

17 день: также как предыдущие дни. Можно добавить фасолевое блюдо на оливковом масле.

18 день: также как 17 день.

19 день: как в предыдущие дни. Можно добавить в рацион рыбу.

20 день: можно есть мясо.

Уведомление: После 10 дней голода обязательно придерживаться вышеперечисленной диеты. В эти дни запрещается принимать в пищу: сыр, молоко, соль, сахар, кофе, черный чай, фастфуды и напитки. Даже 1 грамм соли испортит соотношение соли и воды в организме. Пока пища не переварилась принимать следующую пищу вредно. В процессе 10-дневного голодания принимать прохладный или теплый душ, не горячий.

Когда встает вопрос борьбы с лишними килограммами, люди прибегают к различным методам похудения. Для одних подходит вариант жесткой диеты, другие идеализируют правильное питание, но есть немало лиц, которые считают, что только голодание способно решить их проблему. Если выбор был сделан в пользу отказа от пищи, то делать это нужно правильно, чтобы не нанести вреда здоровью. Для человека еда является главным топливом жизнедеятельности, поэтому полный отказ от нее на протяжении долгого периода времени способен привести к неприятным последствиям. Решив голодать, необходимо следовать правилам, которых строго надо придерживаться. Соблюдая все рекомендации, учитывая возможные противопоказания, правильное голодание позволит избавиться от лишних килограммов и укрепить здоровье.

Как правильно голодать с пользой для здоровья

Любой метод для похудения не должен представлять собой пытку для организма, уж тем более нести угрозу для жизни. Особенно ответственно нужно подходить к этому вопросу, если было принято решение избавляться от лишних килограммов способом голодания. В этом деле неприемлема спешка. Правильный подход приведет к положительным результатам без ущерба для здоровья. Изначально необходимо настроиться на короткие интервалы. Первоначальный отказ от пищи более чем на двадцать четыре часа недопустим. Организму надо дать время привыкнуть, чтобы он смог спокойно обходиться без поступающих питательных веществ. Когда возникнет ощущение, что этот период переноситься легко, можно увеличить его до трех дней. Все время необходимо следить за самочувствием. Следующий этап подразумевает продолжительность голодания в течение семи дней и максимально можно довести интервал пищевой разгрузки до двух недель. Несмотря на выбранный курс, начать правильное голодание – это самый первый шаг к здоровому похудению. Придерживаясь рекомендаций и установленных правил, уйдут лишние килограммы, начнется процесс очищения организма от вредных веществ, физическое состояние станет крепче и выносливее.

Как подготовить себя к периоду голодания

Изначально необходимо очистить органы желудочно-кишечного тракта от оставшихся частиц пищи. Для этого можно применять:

  1. Препараты и травы, оказывающие слабительное действие.
  2. Специальные клизмы для очищения.

За неделю до начала голодовки необходимо изменить свой рацион питания, включив в него только свежие продукты растительного происхождения. В процессе очищения организма, а также при дальнейшем голодании, отдых требуется в любое время суток. Изначально ощущается небольшое недомогание, так как собравшиеся шлаки поступают в кровеносную систему, тем самым вызывая интоксикацию. Во время отдыха происходит восстановление жизненных сил, необходимых для нормальной жизнедеятельности и ускорения вывода вредных веществ.

Читайте также:  Кал оранжевый у взрослого

Входить в голодание надо правильно, соблюдая необходимые требования:

  1. В день начала отказа от пищи с утра пить только воду.
  2. Очистить кишечник при помощи специальных слабительных средств. Если применяется клизма, использовать ее необходимо несколько раз, что добиться максимального освобождения организма от ненужных веществ.
  3. Требования для начинающих. Уменьшить количество прогулок и физических нагрузок. Обеспечить постельный режим для накопления энергетического запаса. Стараться меньше пребывать на солнце, лучи которого стимулируют аутолиз, требующего большого количества энергии.

Один день без еды

Самым полезным и безопасным сроком для голодания является отказ от пищи на один день. За это время все органы пищеварения отдыхают, микрофлора кишечника успевает оздоровиться. Собравшиеся гнилостные вещества погибают, а полезные элементы сохраняются. Если в этот период употреблять большое количество воды, чувство сильного голода даже не ощущается.

Приступая к разгрузочному процессу, надо соблюдать ряд правил:

  1. Не менее чем за неделю, отказаться от тяжелой и вредной пищи. На подготовительном этапе нельзя переедать. Заставить себя выпивать воды не менее двух литров в день. Утром перед началом голодовки сделать клизму для очищения кишечника.
  2. Если ранее уже были разгрузочные дни или состояние бодрое, можно проводить время на свежем воздухе. Очень хорошо влияют на организм в этот период многочисленные водные процедуры.
  3. При первом голодании нередко возникает ощущение слабости, слабые головокружения, порой чувствуется головная боль. Не стоит пугаться, если изо рта появиться плохой запах или обнаружиться налет на языковой поверхности. При регулярных разгрузках первоначальные неприятные ощущения исчезают.
  4. Максимальная продолжительность голодовки – двадцать семь часов.

Три дня без еды

Когда организм привыкнет к однодневному интервалу, можно увеличить время голодания до трех дней. В этом случае готовиться надо более тщательно, так как организм испытывает более сильный стресс, чем в кратковременном периоде.

Трехдневный пищевой отдых благотворно влияет не только на вес, но и на состояние здоровья. Можно избавиться от многих заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета. Какие же болезни лечит трехдневное голодание? Человек избавляется от всех симптомов, характерных для простуды или вирусной инфекции. Существуют примеры, когда подобное воздержание от еды позволило излечиться от алкогольной и наркотической зависимости.

За три дня работа желудочно-кишечного тракта изменяется, запуская внутреннюю подпитку. Процессы пищеварения происходят в замедленном действии. Восстановление энергетического потенциала и нормальной работы организма происходит за счет использования накопившегося жира.

Трехдневное голодание полезно только в случае соблюдения всех правил:

  1. Минимум за семь дней перестать употреблять вредную пищу. На подготовительном этапе нельзя употреблять алкоголь. За три дня до старта в рационе должны преобладать растительные продукты питания, при этом порции надо максимально уменьшить.
  2. В день начала голодовки очистить кишечник при помощи клизмы. Процесс повторить несколько раз.
  3. Воды выпивать в течение трех дней не менее двух литров в сутки.
  4. Принимать душ каждые два часа.

Могут возникнуть неприятные ощущения, головная боль. В трехдневный срок отказа от питания большое значение имеет цвет мочи. Если она приобрела темный оттенок, надо незамедлительно прекратить голодовку и постепенно начинать принимать пищу.

Недельная голодовка

Продолжительным и сложным является период отказа от пищи в течение семи дней. За это время организм успевает полностью перестроиться, перейти на питание за счет внутренних запасов питательных веществ, в том числе жировых отложений. В это время у голодающего часто появляется запах ацетона изо рта, так как происходит ацидотический криз. К такому долгосрочному методу прибегают для лечения серьезных заболеваний. Больные ткани отмирают, процесс регенерации ускоряется.

В период недельного воздержания от пищи организм испытывает колоссальный стресс, поэтому входить в него надо, строго соблюдая правила.

  1. Подготовительный этап длится на протяжении двух недель до старта. Необходимо полностью отказаться от животных продуктов. Нельзя употреблять алкогольные напитки, полуфабрикатные изделия. Предотвратить поступление в организм вредных пищевых добавок и консервантов. Ни в коем случае нельзя переедать.
  2. Подходящим временем для старта голодания является летний и осенний период, когда организм меньше нуждается в дополнительных витаминах.
  3. Используя клизмы, произвести очищение кишечника и печени.

Первые пять дней часто сопровождаются головной болью, тошнотой, головокружением, резкими перепадами настроения. После ацидотического криза все побочные проявления исчезают, самочувствие улучшается, человек ощущает энергетическую бодрость.

Кому нельзя голодать

Принимая решение об отказе от пищи на определенный промежуток времени, надо понимать, что такой метод представляет собой своеобразный эксперимент, где «подопытным кроликом» является организм. Подходить к нему нужно осознанно, предварительно ознакомившись с правилами и предостережениями. Не лишним в этом деле будет совет диетологов и врачей, особенно если запланировано голодать на протяжении трех-семи дней. Такой способ похудения категорически запрещен:

  1. При вынашивании ребенка и кормлении грудным молоком прибегать к голодному способу похудения ни в коем случае нельзя.
  2. Если врачи установили диагноз атрофированности мышечной структуры или артрит.
  3. С тяжелыми заболеваниями почек и печени, среди которых выделяют панкреатит, гепатит и цирроз.
  4. При гастрите.
  5. С отклонениями в работе сердца.
  6. Женщинам с серьезными заболеваниями по гинекологической части.
  7. Людям с маленьким весом или страдающим тяжелой формой анорексии.
Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Отравление
0 комментариев
No Image Отравление
0 комментариев
Adblock detector