No Image

Что делать если родители алкоголики

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 абрь 2019

Алкоголизм – официально признанное заболевание, характеризующееся физическим и психическим влечением к спиртному. Зачастую все начинается с легкой пивной зависимости, постепенно доходя до пристрастия к напиткам с более высоким градусом. Человек не в состоянии самостоятельно справиться со своим влечением, ему требуется помощь близких людей и специалистов. Но встречаются случаи, когда от алкоголизма страдают люди, имеющие детей.

Когда родители пьют, ребенку приходится самому решать, что сделать и чем помочь родным людям. Положение очень тяжелое, но ребенок или подросток должен понимать, что от его действий может зависеть будущее как его самого, так и родных.

Что делать, если кто-то из родителей пьет

Ситуация, когда в семье злоупотребляют спиртосодержащими напитками, требует от ребенка большого мужества и терпения. Здесь важно определить, как вести себя правильно, чтобы помочь родителям осознать проблему, но при этом не пострадать от возможной агрессии с их стороны.

Если мама пьет регулярно или отец позволяет себе слишком часто принимать спиртное, ребенок должен понимать следующие моменты:

  • Пьянство родителей – не его вина. Иногда к длительному запою приводят проблемы со здоровьем, финансовые трудности, неприятности на работе или в отношениях с близким человеком, но в ряде случаев алкоголизм объясняется слабой волей человека и его неспособностью вовремя остановиться;
  • Не стоит злиться на родителей. Зачастую, находясь в трезвом состоянии, люди осознают, что поступают неправильно, но желание выпить преобладает над здравым смыслом. В этом случае пьющий человек нуждается в профессиональной помощи и поддержке окружения;
  • Нельзя зацикливаться на проблеме. Ребенку необходимо продолжать заниматься привычными занятиями – учебой, общением со сверстниками, личными увлечениями. Нельзя думать только о том, как избавить родителей от влечения к алкоголю.

Если пьет один родитель

Ситуация, когда в семье пьют оба родителя, встречается достаточно редко. Чаще всего алкоголизмом страдает кто-то один – отец или мать. В таком случае, забота о том, как вылечить пьющего, должна возлагаться на второго взрослого. Однако часто случается, что, если отец пьет, мать испытывает депрессивные мысли и не готова принять меры по улучшению ситуации. И наоборот, если в семье пьет мать, отец может закрывать глаза на существующую проблему.

Детям в таком случае сложней всего: в силу возраста они не могут предпринять серьезных мер. Однако все же способны оказать посильную помощь в борьбе с алкоголизмом мамы или папы.

Главная задача ребенка – оказать поддержку второму родителю. Если пьет отец, нужно обратиться за помощью к матери:

  • дать понять, что ребенок ее понимает и поддерживает;
  • рассказать о переживаниях и чувствах, вызываемых алкоголизмом отца;
  • поделиться страхами о собственной безопасности при нахождении с пьяным человеком;
  • попросить о защите и помощи.

Чаще всего такое общение мотивирует маму на определенные шаги, связанные с оказанием помощи пьющему человеку, либо уходом от него для обеспечения безопасности себя и детей.

Если в семье мама пьет каждый день, ребенку необходимо искать поддержку у отца:

  • обратить его внимание на то, что мама употребляет алкоголь чаще, чем это случалось раньше;
  • выразить обеспокоенность состоянием ее здоровья;
  • поговорить об изменениях в ее поведении и отношении к остальным членам семьи.

Совет! Главное для ребенка в такой обстановке – не думать, что он предает одного из родителей. Это попытка защитить себя и помочь близкому человеку отказаться от пагубного пристрастия.

Если пьют оба родителей

Если родители пьют вместе, ребенку необходимо обратиться за помощью к взрослым людям, которым он доверяет, например, близким родственникам: бабушке или дедушке, дяде, тете. Возможно, они смогут поговорить с пьющими родителями, убедить их в том, что необходимо бросить пить и пройти лечение.

При отсутствии других членов семьи, ребенок может обратиться за советом к социальному работнику, учителю, участковому врачу, родителям друзей или соседям. Содействие взрослого человека в такой ситуации обязательно, поскольку сам ребенок вряд ли сможет заставить родителей бросить пить.

Родители-алкоголики могут вести себя по-разному после употребления спиртного. Если они становятся агрессивными и не в состоянии контролировать свое поведение, для ребенка самое главное – обеспечить себе безопасность. Если негде укрыться и переждать, если нет взрослого, готового принять хотя бы на время, необходимо обратиться в органы опеки. Специалисты по защите прав ребенка определят, стоит ли подавать в суд на лишение родительских прав, а также предложат пройти курс лечения в специализированном медицинском учреждении. На этот период опеку над ребенком может принять близкий родственник или воспитательное учреждение для детей, лишившихся родителей или оставшихся без их попечения (так называемый «детский дом»), а мать с отцом возобновят свое право после окончания терапии. Это не простое решение, однако, от него может зависеть жизнь и безопасность.

Как отучить родителей от алкоголя

Алкоголизм одного из родителей или обоих взрослых – тяжелая ситуация, но ребенку стоит постараться помочь близким людям найти из нее выход. Главное, что может сделать ребенок в таком случае – поговорить с мамой и папой. Ключевое требование при этом – правильно выбранное время. Нельзя начинать серьезный разговор, когда близкие пьяны. Это может вызвать приступы неконтролируемой агрессии.

Читайте также:  Как выгнать соли из организма народное средство

Для разговора с родителями важно подобрать время, когда они спокойны, находятся в хорошем настроении, не имеют признаков похмелья или опьянения. В беседе ребенку стоит затронуть следующие моменты:

  • объяснить, каким образом влияет зависимость родителей на его чувства и состояние;
  • озвучить проблемы, с которыми ему пришлось столкнуться из-за частого злоупотребления спиртным мамы и папы;
  • рассказать о своих страхах и том, что он не знает, что делать, если родители постоянно пьют и не контролируют свои эмоции;
  • попытаться выяснить, в чем заключаются причины плохого настроения родителей, из-за которого они пьют так часто, и вместе найти решение проблемы;
  • попросить маму или папу уменьшить количество и периодичность употребляемого спиртного;
  • постараться объяснить, что в случае регулярного приема алкоголя, родителей могут лишить прав на воспитание сына, а его самого поместить в «детский дом».

После такого разговора, взрослые смогут понять чувства подростка, переосмыслить ситуацию и постараться избавиться от своей зависимости. Стоит понимать, что одного разговора может быть недостаточно, и близкие не смогут сразу же отказаться от пагубной привычки.

Перед подростками и детьми, достигшими совершеннолетия, открывается больше вариантов того, что можно сделать, если мать алкоголичка. Помимо вышеперечисленных рекомендаций можно предпринять следующие шаги:

  • обратиться в медицинское учреждение для проведения детоксикации организма пьющего родителя;
  • подыскать хорошего психиатра или психолога для консультации;
  • найти наркологическую клинику и оформить родителей для прохождения лечения.

На протяжении всего периода, от осознания пьющим человеком проблемы до ее устранения, ребенок должен оказывать родителям поддержку и быть готовым прийти на помощь.

Факт! Заставить человека пройти курс реабилитации, если он этого не хочет — невозможно. Важно донести до его сознания вред, который причиняет злоупотребление спиртным ему и окружающим. Только самостоятельная воля к избавлению от зависимости поможет человеку излечиться.

Как вести себя с пьющими родителями

Помимо понимания того, что конкретно делать, если мама пьет, важно придерживаться следующих правил при общении с пьяным человеком:

  • избегать стрессовых ситуаций, ссор и разногласий, во время которых родители могут вести себя агрессивно;
  • отказаться от упреков и обвинений в их адрес;
  • не потакать желанию выпить;
  • отказаться приобретать спиртное по просьбе родителей;
  • не составлять родителям компанию, когда им захочется выпить;
  • не хранить дома алкогольные напитки.

Ребенку или подростку необходимо проводить в компании пьяных родителей как можно меньше времени, во избежание возникновения созависимости. Созависимый человек думает только о том, как помочь бросить пить родственникам, забывая о собственных интересах и потребностях. Депрессивные мысли дополняются низкой самооценкой и неисчезающим чувством вины. Мысли о том, что, если отец-алкоголик не прекратит употребление спиртного, его жизни и здоровью грозит опасность, приобретают навязчивый характер.

Самое важное для подростков, родители которых регулярно пьют спиртное, – не отчаиваться и не повторять их ошибок. Терпение и настойчивость близких помогут людям с алкогольной зависимостью избавиться от пристрастия, способного их погубить.

Внимание! Если пьяные родители переходят на оскорбления или насильственные действия в отношении ребенка, следует немедленно уйти из дома к родственникам или другим людям, которые могут оказать поддержку. Если такой возможности нет, необходимо позвонить в службу спасения и объяснить ситуацию.

Сколько я себя помню, мои родители пили всегда. Ну или почти всегда. Мать поменьше, а отец запоями. С белой горячкой и приступами "эпилепсии".
Когда в доме становилось совсем нечего есть, я выходила на улицу и искала еду. За домом у меня было свое "грибное место". Оттуда я таскала домой шампиньоны. Самые обычные. Как-то раз я обнаружила под окнами целую поляну укропа. И с гордостью притащила целый пучок домой. Никогда не забуду эту гребаную ромашку в супе, но смешно до сих пор.

Мои старые знакомые любят вспоминать мне одну историю. И по ней меня сейчас вычислит весь район. Как-то раз я заявилась во двор с совершенно черным от грязи лицом. Кто-то из взрослых в шутку поинтересовался:
– Саша, ты что, землю ела?
Я была предельно честным ребенком:
– Да. А еще хлеб и макароны.

В 7 лет я была достаточно самостоятельна. Иногда мать не возвращалась домой, пережидая отцовский запой у знакомых. Обычно это длилось 2-3 дня. И, если я решала, что дома мне оставаться опасно, я собирала в школьный рюкзак учебники на пару дней вперед и уходила из дома. Ночуют на улице только бомжи – для меня это был железный принцип. Весь вечер я слонялась по дворам, а когда начинало темнеть, подбиралась поближе к дому, чтобы прицепиться к кому-нибудь из соседей на ночлег. Стыдно было ужасно, но перспективы небольшие. Я очень благодарна добрым соседям, за то, что ни разу не пришлось ночевать как бомж.
Но эта история о самостоятельности, а не о том, "как мне было хреново".

Читайте также:  Отравляющий горчичный газ

Вообще, в таком детстве есть очень много позитивных моментов. Однажды мать решила вывести отца из запоя довольно необычным способом: пока отец спал, она установила над его головой добротный железный стул, для надежности укрепив конструкцию чугунком с водой. Я смеялась до колик, когда узнала, как эта конструкция должна продлить отцовский сон. И ведь разок сработало.

В другой раз мы закрыли отца в квартире, не оставив ключей. Проснувшись с похмелья, поныв соседям, папа решил проблему радикально: он прыгнул с балкона 3 этажа. До сих пор помню рассказ соседки: "как ни в чем не бывало он встал, отряхнул задницу и пошел в магазин".

Еще один эпичный момент был, когда отец выломал топором входную дверь и мать со всей дури приложила его по голове раскаленной чугунной сковородкой. Отец как шел, так и шел дальше. Он даже не заметил.

Проблема зависимостей на постсоветском пространстве очень актуальна, особенно “популярен” алкоголизм. Зависимости страшны тем, что втягивают в проблему не только употребляющего, но и все его окружение, в первую очередь – детей.

Поэтому сегодня поговорим о распространенной ситуации, когда дети выросли, сепарировались, а родители или родитель продолжают пить.

Что делать взрослым детям родителей-алкоголиков: лечить родителей, забить на их проблему, или лечить себя, точнее, свое отношение к проблеме? Как быть?

Чтобы полностью разобраться в вопросе, Психо/логика пригласила психолога, семейного консультанта, специалиста по работе с зависимостями, кризисами и травмами Алину Вишнякову. Ну что ж, давайте разбираться!

Алина Вишнякова, психолог, семейный консультант

Я не буду категоричной, на этот вопрос каждый отвечает для себя. Но прежде чем определиться, сделать свой выбор, предлагаю подумать о том, как вы живете. Вот 5 пунктов для размышления-самодиагностики:

1. Счастливы ли вы в своих отношениях?

И что такое “хорошие отношения” вообще? Если про базовые, главные вещи – это ощущение себя в безопасности рядом с партнером, доверие и уверенность, возможность проявлять своё мнение, что-то отдавать, но и брать взамен.

Мне не нужно доказывать свою любовь, также как и другому, мы просто знаем это, чувствуем. Внутри меня нет ощущения, что что-то плохое может случится, всё рухнет.

Если закрадываются мысли о том, что вас обманывают, что вы не достойны нормальных, хороших отношений, что вы не в своей тарелке, часто уступаете, “прогибаетесь” – это тревожный звоночек.

2. Вам сложно говорить о своих чувствах?

Можете ли вы поделиться своими переживаниями с близкими? Поддерживают ли вас, слышат, понимают? Можно слушать, но не слышать.

Проверьте: чувствуете ли облегчение после разговора, становится легче или напряжение не уходит и свои проблемы вы решаете сами?

3. Иногда вы “срываетесь” и ничего не можете с собой сделать?

Кричать, бросать, бить посуду, хлопать дверью – проконтролировать себя невозможно в такие минуты. Случается? Это не психоз, нет.

Это следствие того, как вы росли, как адаптировались и справлялись с тяжелыми переживаниями в детстве.

4. Вы любите “острые” ощущения, экстремальные развлечения и/или виды спорта?

В ситуациях опасности, сильного напряжения получаете удовольствие?

Самоповреждения, “увлечение” наркотиками (в том числе алкоголем), адреналиновая зависимость – помогают скрыть пустоту внутри, одиночество, ощущение себя другим, неуместным, “никем” в мире.

Чтобы лучше про это понять, вспомните, как вы засыпаете? В тишине и спокойно или долго ворочаясь, а может быть, под обязательный фон из музыки или фильма/сериала?

Невозможность или сложность оставаться самому с собой, со своими мыслями и тревогами – одна из особенностей взрослых детей алкоголиков.

5. Неуверенность и высокие требования к себе и другим

Если иногда и выходит достичь желаемого уровня, то удовлетворение приходит не надолго. И снова – новая цель. Обычно, недосягаемая.

Для подтверждения своей состоятельности важным является мнение окружающих (значимого человека, начальника, близких друзей или партнера).

Частые разочарования и спады настроения. “Я хочу всё или ничего!” и этого же требую от среды.

Причем: рационально вы понимаете, что достигли многого, успешны и вас есть за что уважать! А внутреннего удовлетворения нет всё равно…

Теперь о причинах таких особенностей психики

Живя с родителями-алкоголиками (или с одним), ребёнок находится в постоянном стрессе.

Никогда не знаешь, каким будет вечер: всё будет хорошо или он(а) снова будет пьян(а). И тогда второй родитель – огорчен/зол/тоже пьян.

От состояния алкоголика зависит настроение всей семьи: если папа пьян, тогда мама будет плакать и злиться, я буду жалеть или ругать папу, стараться успокоить и развеселить маму. Это моя задача – так рассуждает ребенок, бессознательно, конечно.

От невозможности проконтролировать алкоголика, поменять ситуацию и своё место в ней, ребенок растет в напряжении, с глубоким чувством вины и стыда (особенно, если семья скрывает перед обществом болезнь взрослого, тогда семейная тайна становится бременем для всех, в первую очередь – для ребёнка).

И безусловно, невозможным становится доверять: родителю, а затем и миру в целом – ведь опыт обманутых надежд, ожиданий очень большой. Сколько раз он(а) обещал(а) больше не пить.

Это лишь немногие из причин и последствий выбора родителей-алкоголиков. И вашего мнения по этому поводу не учитывали, разумеется.

Читайте также:  Народные средства от голода

Алкоголизм – это болезнь. Семьи алкоголиков созависимы. Вырастая, ребенок придерживается знакомых порядков, тем самым превращаясь в:

  • зависимого (например, пьёт или употребляет другие наркотики; играет в азартные игры);
  • контрзависимого (когда впоследствии детской травмы ведёт внешне противоположный образ жизни, не употребляя вообще. Но и близость, отношения при таком варианте могут не случится);
  • либо созависимого ( выбирает себе в партнеры зависимого человека, так как строить отношения с другими просто не умеет).

Неужели я не смогу изменить привычку родителей?

Ответственность за воспитание детей полностью несут родители.

Вы не могли изменить их поведения, повлиять на желание или нежелание лечиться, изменить образ жизни. Но выбор, сделанный ими тогда, сильно отразился на вашей жизни сейчас!

Родители – в ответе за детей, а дети – не отвечают за родителей, ни тогда, ни во взрослом возрасте!

Это может прозвучать жёстко и даже больно, но это факт. Ваши родители самостоятельно выбирали и продолжают выбирать свой путь, свою жизнь.

Вы имеете право соглашаться с ними или нет. Но имея своё видение, ваше право на свою жизнь, уважайте и право других, напоминая, что для лечения нужно желание больного. Насильно вылечить алкоголизм вам не под силу.

Так мне что, забить на родителей?

Взрослые дети алкоголиков находятся в постоянной борьбе, чтобы жить нормальной жизнью, на это уходит немало энергии, ресурсов.

Смотрите, ваша задача – жить свою жизнь, заботиться о своей безопасности, учится доверять, в первую очередь себе, своим ощущениям!

Искреннее заблуждение большинства взрослых детей из таких семей в том, что ситуация измениться. Что можно что-то поменять и это “что-то” им посильно. Ещё раз: это заблуждение!

Главная ошибка детей родителей-алкоголиков

Перекладывая ответственность с родителя на себя (за его жизнь), вы лишаете себя части своей жизни.

От которой можно получать удовольствие. В которой нет места хронического, токсического, неуместного стыда и вины, страха осуждения, разоблачения.

И, продолжая крутиться в этой карусели, эти чувства никуда не денутся. Вас и ваши действия не оценят, а скорее всего осудят за вмешательство. Ваши чувства останутся неизменны.

Ваша жизнь будет проходить мимо, как будто писаться “на черновик”.

Вы уверены, что к этому стремитесь, что так будет лучше?

Очень часто, такие взрослые легко понимают и помогают другим, но справится со своими переживаниями и помочь себе у них не получается. Это не приговор, длительные стабильные отношения меняют такую систему.

Если же в вашей жизни нет таких отношений – их можно построить, прожить и проработать с психологом. Задача не из простых, но стоит того, чтобы жить и жить в удовольствие! 🙂

Как зависимость родителей повлияет на моих детей?

Ещё хочу заметить, что ваша схема, система семьи, в которой выросли, так или иначе, но достанется и вашим детям.

Сложности в построении отношений, эмоциональной близости – это наследство. Подумайте, готовы ли вы передать такое наследство своим детям? Жизнь ваших родителей от вас не зависит, а вот жизнь ребенка – зависит.

В жизни детей алкоголиков так складывается, что роли родителя и ребёнка меняются местами. И вы решаете вопросы, которые должны решаться не вами

Взрослым становится ребёнок, вы, а родители превращаются в детей, о которых вы беспокоитесь, заботитесь.

Здесь определенно очень много вопросов, но хочу напомнить лишь важную деталь. Как в самолете: в случае аварии – сначала наденьте маску на себя, вы в данном случае родитель. Увы.

Так что делать: лечить, забить и жить своей жизнью?

Конечно, вопрос “Лечить или забить?” сложный с морально-этической стороны, особенно в нашем обществе. Но жизнь одна, как бы громко это не звучало.

Жертвуя собой, что вы получаете взамен? И кому-то от этого станет лучше?

Во многих городах, даже в небольших, работают группы поддержки не только для алкозависимых (Анонимные Алкоголики), но и для родственников. Это сильная и необходимая поддержка, которой я рекомендую воспользоваться.

Принимайте решение, развивайтесь, не оставайтесь в этом вопросе сами. Готова поддерживать и принимать ваш выбор в этом вопросе! Приглашаю в терапию!

Автор: Алина Вишнякова, психолог, семейный консультант, специалист по работе с зависимостями, кризисами и травмами.

Алина Вишнякова, психолог, семейный консультант

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Отравление
0 комментариев
No Image Отравление
0 комментариев
Adblock detector