Витамин D для детей

Статья опубликована в разделе Все витамины

Витамин D для детейБез витамина Д, как и без многих других полезных веществ, организм ребенка не будет нормально функционировать. Поэтому принимать его нужно обязательно. Но как обеспечить норму потребления этого витамина для своего малыша? Ведь витамин Д не всегда поступает с грудным молоком, а многие другие продукты ребенку пока противопоказаны.

Не все так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главный источник витамина Д — солнце. Поэтому почаще гуляйте с ребенком, и тогда вы и ваш малыш не будете нуждаться в дополнительных поступлениях этого витамина. Если же ваш город не достаточно солнечный, придется принимать препараты витамина Д. Но обо всем по порядку. Расскажем сначала подробнее, зачем вашему малышу принимать витамин Д.

Роль витамина D в организме детей

Значение витамина Д огромно, так как он:

  • обеспечивает рост костей и мышц;
  • укрепляет иммунную систему;
  • принимает участие в накапливании кальция и фосфора в зубах и костях, благодаря чему они остаются крепкими и не ломаются.

Роль железа в организме; продукты, богатые железомПомните, что ваше здоровье не менее важно, чем здоровье ребенка. Поэтому следите за своим рационом также внимательно. Употребляйте в пищу продукты, богатые железом, кальцием, калием и другими веществами.

Не забывайте и о витамине D, для взрослых он тоже важен. Ведь вашему ребенку нужны здоровые родители, которые могли бы обеспечить его любовью и поддержкой не один десяток лет.

Сколько и как принимать витамин Д зависит от возраста ребенка. Обычно, чем меньше дети, тем в больших количествах витамина Д они нуждаются.

Витамин Д для новорожденных

Как правило, новорожденный ребенок практически не обладает запасами витамина Д, особенно это относится к недоношенным детям. Восполнить его нехватку отчасти может грудное молоко, но и то при условии, что кормящая мама специально с этой целью сама принимает витамины. А учитывая, что получить достаточное количество витамина D3 можно только путем прямого попадания солнечных лучей на кожу, а новорожденным и недоношенным детям мамы вряд ли устраивают солнечные ванны, становится ясно, что дополнительный прием витамина просто необходим. Без него уже к трем месяцам у малыша появятся проявления рахита и снизится уровень кальция в крови. В любом случае решать, как и когда назначать ребенку витамин Д, должен педиатр. А задача родителей в этом вопросе – строго следовать указаниям врача.

Чтобы нехватки витамина Д у малыша не возникало, просто чаще гуляйте с ребенком на солнышке.

Витамин Д для грудничков

Давать или не давать витамин Д грудничкам? Обычно этот вопрос вызывает много баталий, так как не все мамы уверены, что повальная профилактика рахита оправданна, а многие жалуются и на то, что прием синтетических препаратов вызывает аллергические реакции у малышей.

Наиболее правильно использовать рациональную профилактику. Во-первых, в летние месяцы ребенку, конечно же, достаточно солнечных лучей, при условии, что он гуляет на воздухе с открытым личиком, ручками и ножками. Осенью и зимой, когда солнца мало, витаминная терапия может потребоваться, но здесь надо учитывать определенные нюансы.

К примеру, если малыш на искусственном вскармливании, стопроцентно можно утверждать, что в смеси, которую он получает, уже содержится витамин Д. То же самое относится и к разнообразным прикормам в виде каш и пюре. Поэтому целесообразно проанализировать все источники солнечного витамина, которые попадают ребенку, сообщить о них врачу и вместе с ним принимать решение о необходимости профилактики рахита.

Нехватка витамина Д у ребенка

Нехватка витамина Д у ребенкаУ детей нехватка витамина D встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Особенно это относится к детям грудного возраста. Гиповитаминоз D у ребенка проявляется в виде такого заболевания, как рахит. При рахите страдают многие метаболические процессы, которые протекают не только в костях, но и в мышцах, а также нервных клетках. Поэтому у ребенка могут наблюдаться нарушения в опорно-двигательном аппарате, гипотония, судороги, возбудимость и задержка развития в целом.

Первыми признаками рахита у малыша являются раздражительность и плохой сон, потливость и облысение затылка, а также раздражение кожи из-за обильного потоотделения. Более серьезными клиническими проявлениями заболевания могут стать пониженный тонус мышц, изменения скелета, «лягушачий живот» и нарушения пищеварительного тракта.

ВНИМАНИЕ: Прежде, чем давать ребенку препараты с витамином Д, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только доктор может определить, нужно ли вашему ребенку принимать препараты этого витамина.

Препараты витамина Д

Самыми распространенными препаратами витамина Д является Аквадетрим. Но если его в аптеках вашего города вдруг его не оказалось, можно заменить его Вигантолом или рыбьим жиром.

Как давать ребенку витамин Д?

Детям витамин Д следует давать, строго следуя назначениям врача и инструкции по применению. Целесообразнее при этом выбрать водную форму препарата, так как в таком виде вещество менее токсично и лучше усваивается. Витамин Д ребенку желательно давать до полудня, чтобы в течение дня можно было понаблюдать за реакцией на лекарство.

Как давать витамин Д грудничкам?

Грудничкам обычно назначают капельки витамина Д. Ни в коем случае нельзя капать их сразу в рот малышу, в случае с ошибкой дозировки вы уже ничего не сможете исправить. Отмерьте нужное количество капель в чайную ложку, разбавьте совсем немного кипяченой водой и дайте ребенку.

14 комментариев

  1. Валентина:

    Нам врач сказала, что витамин Д нужен круглый год, летом тоже, только дозу уменьшить. Я сначала удивилась, а потом почитала, что при нашей экологии и задымленности даже летом нужные лучи почти не достигают земли, задерживаются в атмосфере. Так что будем принимать аквадетрим и летом. Пьем его с месяца.

  2. Алла:

    Водный раствор Аквадетрим содержит спирт. Хотя на упаковке написано, что это водный раствор. Спиртосодержащие лекарства запрещены детям до года.
    Когда я сообщила об этом нашему педиатру и заведующей, они искренне удивились спирту в водном растворе. А ведь все поголовно его рекомендуют. Масляный раствор Вигантол не содержит спирта.

  3. Валентина:

    Странные у вас врачи, неужели не знают состав аквадетрима? Это действительно водный раствор витамина Д. Сам витамин жирорастворимый, и по специальным технологиям его разводят в воде. А бензиловый спирт как консервант, его там только следы. Детям можно с 1 месяца.
    Вигантол — это масляный раствор. он плохо усваивается, для усвоения нужны ферменты, а у грудничков их еще мало или вообще нет.
    Но какой конкретно давать — должны врачи решать. Мы пьем аквадетрим)

  4. Екатерина:

    Пили Вигантол, получили начальную стадию рахита….не усваивается он нормально..

  5. Марина:

    Нам масленый не пошел. Что пили,что нет. Зубки плохо вылазили. В итоге заменили на аквадетрим с 7 месяцев.Зубки стали нормально и равномерно вылазить,родничок стал зарастать.Жаль,что нам аквадетрим сразу не назначили и я сама о нем мало что слышала

  6. наталия:

    А у нас и родничок затянулся, и вроде бы все ок…, но тревожит меня повышенная потливость и…, нам 6 мес, а до сих пор нету зубов(( в 7 мес пойдем к доктору, сдадим мочу!

  7. Валентина:

    Потливость — это не обязательно признак рахита, зубы вообще могут вылезать по-разному.
    Но это не связано с профилактическим приемом аквадетрима, он все равно нужен.
    Наталия, вы даете витамин Д и у вас такие проявления, или не даете?
    Анализ сдать никогда не помешает, будете иметь информацию и врачу ее передадите.

  8. Катерина:

    у моей дочке и сына только в 10 месяцев зубки появились ! это индивидуально

  9. Лика:

    Давала Винантол, у малыша снизился аппетит! Начала давать Аквадетрин, щечки сыпью начали покрываться, посоветуйте может быть есть ещё какие лекарства?

  10. Анастасия:

    Лучше довериться проверенным известным брендам. По крайней мере, вы приобретете, действительно лучшие витамины для детей, и будете уверены, в их правильно сбалансированном составе. Мы берем Витамин Д (от CTS) на baby1care.

  11. Тоня:

    Я в начале, когда врач только выписала витамин Д, спрашивала у нее, какой лучше. Она посоветовала аквадетрим, на водной основе. Хорошая фирма, недорогой, обычно есть в аптеках.
    У нас с ним никаких проблем нет)

  12. Юлия11111:

    давали по началу, сейчас почти год, не даем. Врач говорил давать, давали, но дело в том, что в смеси он и так есть, а переизбыток тоже не есть хорошо. Вот тут http://www.askmamas.ru/answers.php?qid=1622798 мнение других мам.

  13. Валентина:

    Юлия, какую вы смесь даете, что в ней много витамина Д? Мы даем НАН, там его немного. Да и вообще в смесях обычно 40-45МЕ витамина Д в 100мл готовой смеси. А надо ребенку в день примерно 500МЕ, то есть нужного количества он из смеси никогда не получит.
    Врач должен рассчитать и сказать, сколько вам надо добавить этого витамина ежедневно. Мы даем по 1 капле аквадетрима, от этого переизбытка быть не может.

  14. Марина Викторовна:

    Грудное молоко обычно содержит не более 25 МЕ витамина Д в одном литре. Ребенок первого года жизни должен получать 200-400 МЕ этого витамина в сутки. Очевидно, что материнского молока будет не достаточно для решения этой задачи. Природа задумала, чтобы лишь небольшую часть своей потребности в витамине Д младенец удовлетворял за счет материнского молока.

    Ссылка на оригинал: http://centr-zdorovja.com/vitamin-d/
    © Центр Здоровья

Комментировать