Витамины

Витамин В2

Витамин В2Вот уж поистине «женский» витамин! Ведь его отсутствие в нужных количествах в организме мгновенно сказывается на внешнем виде (появляются морщинки, высыпания и шелушение кожи, губы трескаются, а волосы становятся жирными), да еще и сокращает продолжительность жизни. Кстати, мужчин симптомы нехватки витамина В2 (рибофлавина по-научному) тоже вряд ли порадуют. Особенно, если они будут сочетаться с такими признаками, как ухудшение зрения и проблемы работы желез внутренней секреции. Испугались? Не нужно бояться! Лучше вовремя предотвратить эти проблемы. читать полностью »


Витамины группы В

Витамины группы ВВитамины группы B – вещества поистине незаменимые для нашего организма. С их участием проходят важнейшие физиологические процессы в теле человека, в том числе рост, половая активность, тканевое дыхание, клеточный обмен веществ и выработка энергии. Корректно ли работает наша нервная система, напрямую зависит от того, достаточно ли мы получаем витаминов группы В с пищей. читать полностью »


Витамин Е для беременных женщин и только планирующих зачатие

Витамин Е для беременных женщин и только планирующих зачатие Споры о пользе синтетических витаминов до сих пор не прекращаются. Приверженцы витаминотерапии утверждают, что прием подобных препаратов должен быть регулярным. читать полностью »

Витамин Е для лица и тела

Витамин Е для лица и телаНаше здоровье подвержено влиянию множества факторов, к которым относится внешнее воздействие окружающей среды, а также возрастные изменения. Но никто не хочет стареть. читать полностью »


Витамины для ногтей

Витамины для ногтейКаждой женщине хочется выглядеть великолепно, иметь эффектную, стройную фигуру, красивые густые волосы, нежную, шелковистую кожу. Еще одна составляющая красоты – здоровые, ухоженные ногти. Но для того, чтобы ногти выглядели хорошо, недостаточно одного маникюра. читать полностью »