Магний и калий для сердца

Магний и калий для сердцаГоворят, человек остаётся молодым, пока молодо его сердце. Это действительно так – причём данное утверждение верно и с точки зрения физиологии: болезнями сердечно-сосудистой системы обычно страдают пожилые люди. Однако подмечено, что в последние десятилетия к врачам-кардиологам всё чаще обращаются за помощью лица, которые в силу своего юного возраста ещё не должны иметь подобных проблем… И тем не менее, имеют. читать полностью »


Магний: его роль в организме, нормы и недостаток

Магний: его роль в организме, нормы и недостатокВ теле человека постоянно протекают невидимые глазу процессы, в которых участвуют и взаимодействуют между собой десятки жизненно важных микро- и макроэлементов. Один из таких макроэлементов – магний, который получил свое название от латинского слова «великий». Его нехватка может серьезно нарушить жизнедеятельность организма. Чем он так важен для человека, и как обеспечить достаточное поступление магния – об этом расскажет данная статья. читать полностью »


Препараты магния

Препараты магния: Магне В6, Магнерот и Магния сульфатРоль магния в организме невозможно переоценить – только недооценить. Достаточно сказать, что многие необъяснимые патологии у пациентов и ситуации, когда назначенные лекарства не дают эффекта, вызваны именно магниевым дефицитом. Это и проблемы с сердцем, и неврологические нарушения, и трудности с дыханием, а также урологические, гинекологические и эндокринологические патологии. читать полностью »


Содержание магния в продуктах

Продукты, содержащие магнийПродукты, в которых содержится магний, должны в обязательном порядке ежедневно присутствовать на столе каждого человека. Ведь именно этот элемент обеспечивает нормальную работу всех систем человека и правильное функционирование различных процессов, протекающих в организме. От его уровня зависит продуцирование эстрогенов, хорошая свертываемость крови, защищенность организма от инфекций, а также работа мочеполовой и пищеварительной систем. читать полностью »


Роль фосфора в организме, фосфоросодержащие продукты и суточная норма этого элемента

В каких продуктах содержится фосфорВ переводе с греческого языка, слово «фосфор» означает «несущий свет». Данный химический элемент составляет почти 1 % массы всей планеты Земля, но в чистом виде увидеть его практически невозможно. А все потому что фосфор моментально вступает в химические реакции с другими элементами, образуя соединения, которые являются важнейшими составляющими большинства биохимических реакций, происходящих в организмах всех живых существ. читать полностью »