Витамин Е для лица и тела

Витамин Е для лица и телаНаше здоровье подвержено влиянию множества факторов, к которым относится внешнее воздействие окружающей среды, а также возрастные изменения. Но никто не хочет стареть. читать полностью »


Витамины для ногтей

Витамины для ногтейКаждой женщине хочется выглядеть великолепно, иметь эффектную, стройную фигуру, красивые густые волосы, нежную, шелковистую кожу. Еще одна составляющая красоты – здоровые, ухоженные ногти. Но для того, чтобы ногти выглядели хорошо, недостаточно одного маникюра. читать полностью »


Как принимать витамин Е в капсулах и таблетках

Препараты витамина ЕНа сегодняшний момент особой популярностью пользуется витамин Е (токоферол). Зачастую его выпускают в виде отдельного препарата, но и нередко в комплексе с другими витаминами. Некоторые считают, что прием витаминосодержащих добавок в любом случае полезен, другие наоборот, сетуют о вреде их употребления, особенно, без предписаний врача. Но, так или иначе, польза витамина Е очевидна. И обусловлено это, прежде всего, его антиоксидантными, косметологическими и восстанавливающими свойствами. читать полностью »


Польза витамина Е, а также продукты, его содержащие

В каких продуктах содержится витамин ЕВитамин Е, или альфа-токоферол очень полезен для организма человека. Он не растворяется в воде, при кипении почти не происходит его разрушения, но под влиянием химических веществ, либо ультрафиолета, не способен сберегаться в продуктах питания длительное время.

читать полностью »


Фтор и его роль для организма человека

Фтор и его роль для организма человекаПо своему происхождению фтор является ядовитым газом с резким запахом, достаточно химически активным. Относится элемент к подгруппе галогенов, при соединении с металлами образует соли.  Несмотря на свои взрывоопасные свойства, фтор является необходимым структурным элементом для множества организмов, а для человека тем более. читать полностью »