Какие витамины содержатся в винограде?

Какие витамины содержатся в виноградеЛопающиеся на губах нежные ягоды были бы популярны, даже не будь они столь полезны. Какие витамины содержатся в винограде? Сейчас расскажем! читать полностью »


Какие витамины содержатся в бананах?

Какие витамины содержатся в бананеНежная мякоть этой заморской диковинки потрясающа сама по себе, а ведь она еще и полезна. Какие витамины содержатся в банане? Сейчас расскажем! читать полностью »


Зачем организму нужен цинк и в каких продуктах он содержится

Роль цинка в организме человекаЦинк для человека – один из самых жизненно важных микроэлементов. Древние Египтяне еще 5 тыс. лет тому назад использовали его в качестве ранозаживляющего средства, но ученые обратили на него внимание лишь в ХХ ст. после того как заметили, что раны на подопытных животных заживают намного быстрее, если в их корм добавлялся цинк. читать полностью »


Медь. В каких продутах она содержится и какова ее роль в организме?

Роль меди в организме человекаМножество людей думают, что медными могут быть только провода и трубы, и то, что без нее мы вполне сможем нормально прожить. Но это мнение является ложным. Немногие из нас задумывались о том, сколько у нас меди в организме. Мы начинаем выяснять это только тогда, когда проявляются симптомы избытка или недостатка красноватого металла в нашем организме. читать полностью »


Зачем нам хром и в каких продуктах он содержится

Роль хрома в организме человека«Да ведь это же… железка?!». Не совсем так. Красивый серебристый металл, из которого делают такие симпатичные смесители, крючки для одежды, некоторую кухонную утварь и даже диски для колес автомобилей, оказывается, жизненно необходим нашему организму. А еще он (его изотопы) используется в медицине, в диагностике заболеваний. читать полностью »