Продукты, содержащие витамин С, функции витамина С и его суточная норма

Функции витамина С

В каких продуктах содержится витамин С, функции витамина С и его суточная нормаМногие знают, что для нормального функционирования организма человека витамин С просто необходим. Его основная функция заключается в том, что он оказывает профилактическое действие и укрепляет иммунную систему человека, в том числе при простудах.

Но этим его роль не ограничивается, поскольку витамину С приписываются также следующие действия: читать полностью »